Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А С т у д и я л и ч н о г о р а з в и т и я
| ||
|
||
западное рэйки-1
РЭЙКИ. СТУПЕНЬ 1 западное рэйки-2
РЭЙКИ. СТУПЕНЬ 2
наш букварь
ХОЛОДИНАМИКА-1 ВСТРЕЧА С ПОТЕНЦИАЛОМ
практичное нлп
ИГРЫ НОВОГО КОДА нлп-практик-2
РЕЗОНАНСНОЕ ОБЩЕНИЕ нлп-практик-3
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ нлп-практик-4
СБЫЧА МЕЧТ восточное рэйки-1
УСУИ РЭЙКИ РИОХО-1 | Холодинамика. Вторая фаза. Лето-2003 "Не забывай свои корни, помни, Есть вещи на порядок выше, слышишь, Говорят, отсюда надо сваливать, по идее, Встать на ноги, завести семью, растить детей, И, может, это правильно, Но прошлое не может быть оставлено и брошено, Позже найдено" (Каста) Спустя пару дней после окончания оной я, наконец, собрался описать свои собственные ощущения и впечатления по пройденной второй фазе. Сразу писать что-то было бы достаточно нелепо – по предыдущему опыту знаю, что такую статью все равно бы переписывать пришлось. Потому как устаканиться все должно. А то напоминало бы рассказ ребенка о первом походе в зоопарк: - А мы таких больших зверей видели, они прыгали по веткам и кричали… А еще там такие забавные животные были с ушами… А еще я кормил лошадку с руки, а она как фыркнет… А еще, а еще… Я, правда, до сих пор о каком-нибудь сафари так и отзываюсь. Детское восприятие во многих контекстах сохранил, хоть это и нелегко во взрослом мире, который скачет вперед, словно лошадь, которую понесло. И мне, словно неопытному наезднику, ужасно хочется эту лошадь попытаться остановить, потому как, бог ее знает, куда ей взбредет в голову скакнуть в следующий раз. Может и на забор напороться вместе с наездником. Мозгов-то у бегущей лошади в разы меньше, чем у стоящей. Ею, кроме желания двигаться вперед, вообще ничего не руководит. Ну и, возможно, еще страх не успеть сделать нечто такое, ей одной в тот момент ведомое… И тут я начал рассказывать про холодинамику трем-четырем друзьям, мнение которых для меня важно и ценно. По мнению одного из них – это оформленное в околопсихологические термины, популяризированное и от этого упрощенное переложение буддизма. А точнее, всех восточных учений вместе взятых и по-западному понятых. Что, мол, все это началось в 60-е и продолжается до сих пор, и что оттуда вырос весь new age и Ошо индийский, признанный в Индии одним из десяти субъектов, наравне с Буддой изменивших жизнь страны, и еще много всего. И все это вторично, хотя, разумеется, не вредно, покуда это "Поле Любви" и "Место Покоя". Другой мой друг был краток: "буддизм для научных работников". И тут до меня дошло - я воспринял холодинамику так, что сразу начал искать аналоги. В моем внутреннем мире этим аналогом оказался буддизм (причем в такой примитивной форме, которая мне знакома), и, рассказывая друзьям о семинаре, я так или иначе это декларировал. Соответствующую обратную связь и получал. Но ведь были на курсе участвующие, которые находили совсем другие параллели и воспринимали эту штуку совсем иначе. Кто-то, возможно, находил какие-то связи с иудаизмом, а кто-то и с христианством. А знаете, какое восприятие мне показалось самым продвинутым? То, которое ни с чем холодинамику ни сравнивало, а приняло ее сразу как работающую модель на каком-то подсознательном уровне. Я так пока не могу - мне надо разжевать, сравнить, понять, увидеть реальную выгоду на поведенческом уровне, показать изнанку процесса… Поэтому в сложные моменты работы я переключаюсь на использование НЛП - мне оно на сегодняшний день ближе, его действие я уже опробовал на себе самом и уверен в кратко- и долговременной эффективности… Для меня вообще идеальное знакомство с новой психотехнологией должно быть похоже на лицезрение выступления фокусника. Пусть покажет нечто эффектное, а когда я устану думать, как же это все у него получается, то желательно, чтобы можно было пройти за сцену и расспросить его про детали и изнанку процесса. Что происходит с человеком, который начинает работать над собой, какие ловушки его поджидают? Есть психологи, исцеляющие проблемы, осознаваемые человеком, есть такие, которые добираются аж до подсознания. Есть трансперсональная психология. Она занимается тем, что пытается избавить индивидуума от проблем, возникших во время внутриутробного развития или сложившихся в прошлой жизни. Ну и дальше идет ряд техник для пересмотра "прошлых жизней" (я это воспринимаю, как своего рода метафору, но вам ничто не мешает воспринимать это выражение буквально). Вы, конечно, сможете "увидеть", как несколько раз "из жизни в жизнь" переживаете одно и то же, но это, черт возьми, не донесет до вас, что же нужно изменить, чтобы "это" больше не повторялось. Превратить свою жизнь в раздачу кармических долгов? Можно завести эдакого внутреннего бухгалтера – пусть считает, чего и кому я должен. И пусть я даже раздам долги и решу поставленную передо мной задачу, но она сразу же сменится задачей более трудной. Эволюция, братцы! И как же процесс пересмотра прошлых ситуаций? Поможет? Нет! Глобальное решение не в этом! Я пойму, увижу и почувствую, как не стоило поступать, но к верному ходу так, вполне возможно, и не приду. Релив Релив - это центральный процесс второй фазы холодинамики. Его тщательно готовят. Довольно значимой частью подготовки является работа с генограммой, состоящей из семи основных частей: семейное древо, медицинские сведения, эмоциональные паттерны, динамика семейных отношений, система семьи, семейные верования, общество и ваша семья. Какие союзы, коалиции и подсистемы есть в вашей семье? Каковы их правила и ограничения? Каковы ваши семейные "можно" и "нельзя", "должен" и "не должен"? Кто был экстравертом, а кто был интровертом?.. Потом уделяется некое количество времени просмотру различных этапов собственной жизни. При этом каждый период жизни вспоминается логически и интуитивно, начиная аж с самого момента рождения. Пойди вспомни, когда я вел себя непосредственно по отношению к радости или страданию, как реагировали на это окружающие, и в чем заключался мой страх перед непосредственностью, если таковой имел место быть… Все это проводится небольшими группами по 4-5 человек и отчасти напоминает вопросы, которые возвращавшийся с гулянья фельдкурат задавал бравому солдату Швейку: "А была ли у тебя мать? А была ли чумка у твоей собаки?". Разумеется, "Поле Любви" поддерживается постоянно. Переводя это с "языка для научных работников" на общечеловеческий, скажу, что это значит. Найди в человеке некий элемент, который тебе симпатичен, и распространи симпатию на весь процесс коммуникации с ним. Это может быть и черта внешности (какие у нее потрясающие волосы!), и некая загадочная ассоциативная цепочка (ага, а ведь он похож на моего самого любимого школьного учителя…), и даже некая черта характера (ну, нравится мне чем-то этот добрый, тихий человек!)… Процесс релива чем-то похож на отслеживание. Только это переживание покруче, подлиннее и потяжелее. Оно цепляет куски опыта помассивнее и дает возможность двигаться сквозь пространство и время, меняя вашу жизнь в прошлом, настоящем и будущем. Холодинамические процессы оказываются эффективными в различных направлениях терапии. От семейных консультаций и психологии до психиатрии и бизнес-консультаций. И в каждом направлении процессы приспособлены так, чтобы удовлетворять ожидания клиентов. Входят в релив без "заказа" - словно ты используешь отмычку. Или даже не так. Словно у тебя есть золотой ключик (навыки, полученные на семинаре), и ты стоишь перед дверцей в маленькой коморке, не зная, что тебя за ней ждет. Ты даже и не знаешь, куда может отвести тебя твой внутренний гид и какая картинка предстанет перед твоими глазами через несколько минут или часов (некоторые реливы действительно длятся часами). Релив рекомендуется тем из нас, кто несколько "застрял" в собственном развитии, тем, кто зациклился на каком-то одном этапе и закрылся для поступления новой информации, а также для решения сложных и трудных проблем, которые традиционно и привычно сопротивляются изменениям. Известны успешные применения холодинамических процессов и в работе с наркоманами, и в среде преступников-рецидивистов. Многие из нас проходили курс первой помощи, скажем, в случае солнечного удара, или потери сознания, или получения переломов разной тяжести. А проходил ли кто-то курс первой психологической помощи? Холодинамика должна была бы стать частью такого курса из-за универсальности подхода. Преподавание курса требует специального свидетельства-сертификата от Академии – это позволяет гарантировать уровень подготовки мастеров-учителей. Рассказывать о своем собственном реливе, пожалуй, дело не самое благодарное. На вкус и на цвет… Мне мои глюки вполне понравились, а кого-то могут и напугать. К тому же во время релива очень хотелось заодно и научиться, как же, собственно, его проводить другому. Поэтому сознание ну никак не хотело давать свободу самовыражения бессознательному. Потом, вспомнив, что "вера - оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления", сознание потихоньку отступило на второй план. Этому способствовали и пять-шесть окружающих меня во время процесса участников (которые старались мне помочь, как могли), вполне расслабляющие условия (лежачее положение, подушечка, одеяльце) и некие собственные навыки по погружению себя, любимого, в транс нужной глубины. И все же было немного страшно - вспоминалось выражение "в тихом омуте…" - снаружи вполне все почтенно и спокойно, а внутри бог его знает, что происходит. И чтобы дать этому внутреннему состоянию прорваться наружу, приходилось себя чуток перегружать. Вводить перегрузкой самого себя в транс – дело нехитрое. Гораздо хитрее этот транс утилизировать – сделать в этом состоянии нечто полезное, сам еще не знаешь, что, ради чего ты вошел в это состояние. И дать выбрать бессознательному, с чем именно работать, можно в то же самое время, в которое сознание следит за тем, что происходит вокруг тебя в текущий момент. Некий директивный сюжет, заданный тренерами (да и, как я понял, традицией проведения реливов вообще), только помогал. Это как спускаться во тьме в подвал старого замка, в котором тебя что-то ждет. А сюжет играет роль перил, на которые ты опираешься… Марина привела хорошую метафору психологической помощи. Представим себе, что мы живем в большом доме с огромным подвалом. И в этих подвалах заперты монстры. Те, которых мы сами там заперли. И вот психолог – это такой ключник, который открывает все двери подряд: "Ба, да у тебя тут крокодил сидит. А тут, ух-ты, здоровый дракон огнедышащий…". Плохой психолог двери открывает и сваливает, потому как сам монстров боится. Хороший - покажет, что за дверью ничего страшного по сути нет, и что не крокодил это вовсе, то есть крокодил, но, скажем, Крокодил Гена. Да и дракончик такой вполне миролюбиво настроен. И с ними со всеми можно дружить. Помните фильм "Игры Разума"? Герой не распрощался со своими глюками, а принял их и научился отличать от реальности. И они даже по-своему подружились. А ему, поверьте, было, за что их ненавидеть. Вот и в реливе обязательным этапом является тот, когда вы вспоминаете всех, кто обошелся с вами плохо, и пытаетесь узнать, чему они пытались вас научить. При этом схема процесса интуитивна - куда повело, туда и идем. Похоже, что я таки умудрился закончить статью, не описав своих собственных субъективных переживаний в процессе релива. И я считаю, что это верно – не к чему мне повторять для вас то, что у меня лично осталось в прошлом. К тому же для прохождения реливов есть семинары и квалифицированные тренеры. Я же всего-навсего пытаюсь проводить параллели и сравнивать. Слава Смеловский, interdmitriev@mail.ru |
|
2002 - 2017 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й |