Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А С т у д и я л и ч н о г о р а з в и т и я
| ||
|
||
западное рэйки-1
РЭЙКИ. СТУПЕНЬ 1 западное рэйки-2
РЭЙКИ. СТУПЕНЬ 2
наш букварь
ХОЛОДИНАМИКА-1 ВСТРЕЧА С ПОТЕНЦИАЛОМ
практичное нлп
ИГРЫ НОВОГО КОДА нлп-практик-2
РЕЗОНАНСНОЕ ОБЩЕНИЕ нлп-практик-3
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ нлп-практик-4
СБЫЧА МЕЧТ восточное рэйки-1
УСУИ РЭЙКИ РИОХО-1 | Холодинамика. Третья фаза. Лето-2003 Может ли тело быть излечено от заболевания при участии мозга посредством одной лишь убежденности человека в том, что это возможно? Правильным ответом на этот вопрос, по-видимому, является "да"... Пол Гудвин Как водится, к концу цикла того или иного семинара становится немного грустно. Потому как к группе успеваешь привыкнуть. Ну и к тренерам тоже. Радует одно – многие из разряда участников становятся единомышленниками. А кого-то можно будет увидеть на одном из последующих семинаров. Причем с теми же тренерами. Мир тесен. Хотя, как сказал один из участников курса, - "это не мир тесен, а тропинка узкая". Чрезвычайно приятно смотреть на человека, с которым ты вместе прошел третью фазу. Смотришь на него, уважаешь, доверяешь ему... И есть ощущение свободы и свежести в общении с ним. Нежность к нему испытываешь в процессе разговора. Остается только гадать, как такое случилось. Вероятно, "виной тому" главный процесс холодинамики – создание вокруг собеседника Поля Любви. Помните ли вы один из основных законов физики? Что-то там про действие с противодействием? Вот и с Полем Любви также – вы к человеку хорошо относитесь, и он вас уважает. А будете его ненавидеть или наезжать на него попусту, вернется к вам и агрессия, и ненависть по полной, так сказать, программе. Может ли каждый из нас создать это самое "Поле Любви"? Однозначно. Почему не создаем? Привычки нет. Хотя не только привычки – нет и навыков, и целого комплекса убеждений. Стоит, значит, учиться. Собственно этому мы и учились на всех трех фазах курса. Если первая фаза курса была посвящена освоению базовых процессов холодинамики с фокусом внимания на процесс отслеживания, вторая фаза при этом помогала пройти самый глубокий и сложный процесс холодинамики – "релив" (перепроживание), который затрагивает и трансформирует многие аспекты жизни человека, то третья фаза была посвящена подготовке преподавателей. Или, проще говоря, как стать тренером и вести группы. Третья и последняя фаза обучающего курса строится на предпосылке, что ее участниками станут желающие использовать холодинамику в помощь не только себе, но и другим. И даже будут учить других, как оказывать эту самую помощь. Правда, если она и существует, то, скорее всего, это штука простая. Из моего личного опыта следует, что чем проще истина, тем она полезнее. Сложность – обычно ассоциируется у меня с уходом с главной дороги и с прогулками по запутанным переулочкам. Но мир вокруг не так уж и прост, и стоит копать его, покуда не докопаешься до чего-то базисного и основного. Вот и задача тренера, точнее, одна из задач - сделать жизнь клиента проще. Хотя тренерство может рассматриваться и в более широком аспекте. Лично для меня это прежде всего возможность дать человеку научиться чему-то новому, эффективнее применить имеющиеся у него способности и помочь раскрыть его личностный потенциал. На третьей фазе участникам "встраивались" некие общие навыки ведения групп. Да и непосредственно контекст холодинамики не был обделен. В процессе третьей фазы мы узнали, какие бывают группы, что такое групповая динамика, как ею управлять и что делать с сопротивлением группы. Реакции группы не сводимы к сумме реакций ее членов. Свои законы – в чем-то похожие на те, по которым живет отдельно взятый индивидуум, а в чем-то и нет. Вот и воздействует группа на всякого своего члена каким-то абсолютно неповторимым образом. У каждого существуют свои собственные представления о том, как группа должна функционировать, чтобы всем было в кайф. А главная задача тренера - привести данную конкретную группу к существованию по тем же законам, по которым живет любое другое сообщество. Тут-то все и начнется. Теперь каждый участник начинает вести себя так, как он ведет себя обычно. Самым интересным стала наглядная демонстрация теории на нашей же группе. То есть нам на нашем же собственно примере и показали, как мы ведем себя в качестве единого целого. Плюсов в этом масса. Ну не принято в обществе напрямую говорить, если кто-то нас раздражает. Так и будем коситься на него и мрачно молчать. И это, с одной стороны, замечательно. Вы, наверное, даже и представить себе не можете, скольких людей вы раздражаете, обижаете, напрягаете ежедневно. С другой стороны, вы так об этом и не узнаете, а, значит, не получите шанса стать чуть лучше, принести людям больше радости, добиться того, о чем мечтаем. Опять же вспомним про закон сохранения энергии. Наступили вам на ногу в автобусе, вы промолчали, а потом сорвались на близких друзьях или родных. Возможность высказаться в группе – это просто другие правила. Вы высказываетесь в заранее определенных рамках – вне пределов группы ни-ни. Игра – вот ключевое слово! Словно молодые котята, не скрывая эмоций, кусая друг друга за уши, отталкивая друг дружку и валя на спину. Кульминацией фазы стало увлекательное задание – за часик подготовить некий произвольный тренинг в малой группе из 5-6 человек. Надо было структурировать его достаточно детально, придти к компромиссу, распределить обязанности. А потом надо было представить схему проведения курса и презентовать его всей группе. Большим сюрпризом для меня стало мое собственное маленькое открытие – оказалось, что можно работать без явного лидера и разбирать все возникающие групповые конфликты еще на самой ранней стадии их развития. И в малой группе действуют те же законы, что и в большой. Для тех из нас, кто планирует в будущем вести группы, информация о том, как создавать дизайн тренинга, дискутировать и совместно принимать решения, оказалась до чрезвычайности полезной. Но и другие вынесли из упражнения массу всего – потому как само обсуждение дало много информации о наших текущих ограничениях, о том, как нас воспринимают окружающие, и о том, чего мы на самом деле боимся… Работа со страхами… Интересная часть семинара и самая, пожалуй, страшная его часть. Записанные на маленьких одинаковых бумажках страхи были перетасованы и зачитывались группе. Иногда становилось легче уже и от того, что, скажем, страх растеряться, выступая перед публикой, присущ не только тебе. Иногда становилось страшно, что на следующей бумажке записан именно твой страх. Страх услышать свой собственный страх, озвученный кем-то иным. Но это не было бы холодинамикой, если бы мы так и остались жить вместе с нашими любимыми страхами. Ведь тренер может помочь отследить соответствующие холодайны, вновь пройтись вместе с вами и с маркером по вашим собственным воспоминанием и чуток "проработать" будущее. Этот процесс помогает сбалансировать вашу жизнь и сделать ее более целостной, менее тревожной. Вопросами в Поле Любви тренер очерчивает холодайн страха, выясняя, чего конкретно он хочет. А затем уже можно трансформировать холодайн во что-то удобоваримое. И стоит отметить, что работа в рамках холодинамики оберегает человека от возможного негативного воздействия на него со стороны ведущего. При этом сохраняется экология всего процесса и независимость клиента. Впрочем, все было довольно весело и чем-то напоминало мультфильм про Котенка по имени Гав: "А давай побежим на чердак – там интереснее бояться". Я уже писал, что в холодинамике есть много игровых моментов - ведь незрелые холодайны страха – это все равно, что дети малые, которым предстоит вырасти, созреть. А больше всего работать приходится правому, "интуитивному" полушарию, которое больше озабочено целым, а не частностями. И в работе этой следует помнить, что у каждого холодайна есть глубинное позитивное намерение. Даже если это холодайн болезни, то всегда можно спросить что-то вроде: "ну, и что же ты, уважаемый, будешь чувствовать, когда я, наконец, сдохну?". И всегда можно получить ответ, например – "ну, тогда мне, наконец, станет легко, хорошо и свободно". А можно попробовать дать этому холодайну свободу и легкость, не дожидаясь летального исхода. При этом можно создать эдакий музей страхов и собственных ограничений, используя при этом любые метафоры, работая, разумеется, в Поле Любви. Убеждение обычно доказывает само себя. Если вы уверены в том, что холодинамика работает, то раз за разом будете находить подтверждение этому в окружающей вас действительности. Если вы настроены на поиск опровержений, то вселенная с радостью преподнесет вам и таковые. Единственная реальная выгода у убеждения – это его практическая польза. Одной из целей холодинамики является перемещение "клиента" из состояния "следствия" к точке его возникновения. И там он сможет выбрать, как ему жить дальше. Естественное состояние человека – целостность. Если он отказывается, к примеру, от своего страха, то он отказывается в чем-то и от самого себя. А это чревато конфликтом внутри человека. Холодинамика вместо этого предлагает встретится со своим страхом и трансформировать его в нечто более ресурсное. И место "страха" не остается пустым. И это более перспективно. Точно так же, как намного выше жизнеспособность той группы единомышленников, которая не отказывается от части самой себя в критические моменты. В конце курса раздавались сертификаты инструкторов и мастеров–учителей. И это не было "сертификатом качества" - эдакой пломбой и штампом, а скорее напоминало "путевку в жизнь" (кредит доверия со стороны Марины и Виктора) и определяло ту степень ответственности, которую готов взять на себя каждый участник курса. Хотя курс закончился не сертификацией, а песнями под гитару, поглощением еды и питья, снимками на память и празднованием начала какого-то нового этапа, про который и сказать-то пока что-либо сложно, так как каждого из нас ждет что-то свое личное, но непременно очень и очень хорошее. Слава Смеловский, interdmitriev@mail.ru |
|
2002 - 2017 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й |