нлп ( nlp ) :: рэйки :: холодинамика :: сенситив :: итдт
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я :: И з р а и л ь :: Х а й ф а
т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й
интегральный поток
18-19 мая
1-2 июня
РЕЗОНАНСНОГО
ОБЩЕНИЯ
с 26 июня
29-30 июня
Коротко о Чжун Юань Цигун
Чжун Юань Цигун - одна из древнейших систем самосовершенствования и оздоровления, возникшая около 7000 лет назад в Китае, в районе Чжун Юань (недалеко от монастыря Шаолинь).
Школы, о которых в наше время знает весь мир (Кунг-Фу, Тай-Цзи), пришли из одного источника (район Чжун Юань) и являются последовательными ступенями практики совершенствования. Сперва, для западного мира, была открыта система Кунг-Фу. Она имеет боевую направленность. Уже Тай-Цзи состоит из трех равноправных составляющих: боевой, оздоровительной и философской. Чжун Юань Цигун - это, прежде всего, универсальная и уникальная по широте охвата оздоровительная и развивающая система, опирающаяся на естественные возможности человеческого организма. Это сердце, квинтэссенция восточных практик.
Ци, или Чи, в переводе с китайского языка означает энергия. Это энергия нашей жизни, которая наполняет наше тело, перемещается в нем, принимает различные формы. Гун означает работа или искусство. Соответственно Цигун – это работа с энергией, или искусство управления энергией. В Чжун Юань Цигун мы управляем энергией с помощью специальных медитаций.
Чжун Юань Цигун. Ступень 1, 2, 3
Чжун Юань Цигун – не просто оздоровительная система; это еще и путь познания. В результате занятий укрепляются и совершенствуются имеющиеся способности, развиваются новые; яснее и понятнее становится, как устроен мир и что мы можем сделать, чтобы наша жизнь стала полнее и лучше.
Когда мы правильно работаем с энергией и пропускаем ее по телу, она оздоравливает органы, через которые проходит, улучшает работу мозга. Когда улучшается работа мозга, начинают происходить удивительные вещи - мы видим выход из сложных ситуаций, мы можем лучше творить, изобретать, и у нас появляется новое, более глубокое понимание вещей и процессов вокруг нас (и здесь начинаются настоящие чудеса). Во время занятий Цигун наше сознание учится работать в особом, более спокойном ритме. Это позволяет более осознанно воспринимать мир, получить глубокое внутреннее состояние гармонии и счастья.
От других систем цигун Чжун Юань Цигун отличается тем, что это – Цигун высших ступеней. С самого начала он предлагает самый короткий, самый эффективный и самый экономичный путь к достижению тех целей, которые ставят перед собой занимающиеся.
Для занятий не требуется ни дорогостоящее оборудование, ни особое место, ни специальное питание. Цигун не накладывает ограничений, он расширяет возможности. Овладев основами Чжун Юань Цигун, вы можете заниматься самостоятельно где угодно и когда угодно.
Чжун Юань Цигун нельзя выучить по книгам. Это – искусство, которое передается "из рук в руки"; овладевать его основами следует только с опытным сертифицированным инструктором.
В Чжун Юань Цигун последовательно прорабатываются и объединяются в единую энергетическую структуру три энергетических центра - Дантяня: нижний, средний и верхний.
Нижний Дантянь – основной: он отвечает за физическое здоровье, долголетие, сексуальные возможности.
На первой ступени обучения Чжун Юань Цигун прорабатывается нижний дантянь. Осваивается базовое упражнение по набору энергии – "Большое Дерево"; упражнение, способствующее трансформации энергии в более тонкую форма – "Ян-Ци"; и упражнение, способствующее проведению ци по основным энергетическим каналам и открытию энергетических точек – "Малый небесный круг". Осваиваются методы энергетической диагностики и лечения. Ученики обучаются выполнять упражнения цигун в состоянии расслабления – физического и психического.
В программе:
- Подготовительные упражнения
- Упражнение Большое Дерево
- Упражнение Ян Ци (Преобразование Ци)
- Упражнение Малый Небесный Круг
- Дыхание точками
- Мантра
- Техники для самолечения, диагностики и целительства
На второй ступни прорабатывается средний дантянь; объединяются нижний и средний дантянь. Осваивается "Большое дерево" по второй ступени, дополнительные техники набора энергии, а также дополнительные методы исцеления. Одна из основных задач второй ступени – получение состояния тишины, т.е глубокого расслабления и покоя.
- Ведущий: Дмитрий Руттер
- Формат проведения: 4 вечерних занятия раз в неделю
- Количество участников: 6-15 человек
- Место проведения: Студия личного, развития, Хайфа
В программе:
- Дополнительные подготовительные упражнения
- "Большое дерево" по II ступени
- Проработка среднего Дантяня
- Упражнение Чань Цзо - объединение нижнего и среднего Дантяней
- Самоисцеление по кругу пяти элементов (круг У-син)
- Дыхание телом
- Диагностика и лечение по II ступени
На третьей ступени мы осваиваем:
- Дополнительные подготовительные упражнения
- "Большое дерево" по III ступени
- Проработка верхнего Даньтяня
- Упражнение Чань Цзо - объединение нижнего, среднего и верхнего Даньтяней. Построение Срединного канала.
- Диагностика и лечение по III ступени
- И многое другое
Одна из основных задач третьей ступени – получение состояния "паузы".
Важная информация
2002-2011 © сайт Ольги Левиной