Танцевально-психологические
мастер-классы Александра Гиршона
Александр Гиршон (Москва) – известный танцор и самый известный танцевально-двигательный терапевт в России. В настоящее время Александр Гиршон разрабатывает интегративный подход в танцевально-двигательной терапии, регулярно проводя тренинги и мастер-классы по танцевально-психологической авторской программе "Жить Танцуя" (интегративная танцевально-двигательная терапия и импровизация) в Москве, Киеве, Минске и других городах СНГ. А теперь его программа представлена и в Израиле.
Что, кто и сколько
- Количество участников - 12-20 человек
- Стоимость - 200 шекелей
- Для того, чтобы попасть на мастер-класс, заполните анкету участника и укажите в ней, какие из мастер-классов вы выбрали
Памятка участника
- Форма одежды -
удобная для движения, кружения, сидения, лежания
- Занимаемся - босиком
- С собой - подстилка для сидения, лежания. Вода
Если Вы не будете танцевать свой собственный танец, то Кто его тогда станцует?
Тело как послание
В интегративной танцевально-двигательной терапии танец может быть ресурсом: источником позитивного состояния и энергии, вызовом, т.е. возможностью попробовать что-то новое или посланием, когда в нем есть та информация, которая важна для более целостной и здоровой жизни.
На этом мастер-классе мы больше обратимся к последнему аспекту: танец как способ получить послание из тела и бессознательного. Мы будем соединять принципы процессуальной работы (processwork), фокусированное Аутентичное Движение и идеи интегральной работы с Тенью. Фокусом нашей работы может быть хронический телесный симптом или определенная часть тела, которую вы воспринимаете как проблемную. Танец и движение помогут раскрыть послание этого симптома, и, одновременно, само послание станет материалом для танца.
Импровизация как состояние и навык. Контакт и импровизация
"Импровизация - это возможность быть на равных с многомерным, непредсказуемым потоком жизни; быть таким же разнообразным и естественным, как сама жизнь, ее вечный танец…"
Мы смотрим на танцевальную импровизацию как на осознанную спонтанность. Спонтанность определяется доверием - себе, своим чувствам, своим реакциям, а осознанность пониманием, беспристрастностью, равностным отношением, полнотой восприятия и отсутствием "фильтров восприятия".
Техники импровизации позволяют соединять эти, зачастую противоположные, состояния и навыки, обретать большую целостность и полноту самовыражения.
Танец с Тенью
… человек, которым владеет Тень, всегда стоит у себя на пути. Бросая тень отрицания на все свое существование, он производит на других неблагоприятное впечатление, и сам отвергает свои реальные жизненные перспективы. Удача проходит мимо него, заставляя его жить ниже уровня своих возможностей, в вечном недовольстве и борьбе за жизнь.
"Ваше"я" испытывает чувства, которые кажутся ему немыслимыми, обладает влечениями, которые кажутся ему запретными, посему оно отчуждает их, превращая в проекции, навешиваемые затем на ваших близких, друзей и врагов, раскалывая ваше "я" на зеркальные осколки, разбросанные вокруг. Собрать отражения с этих осколков воедино, не отбросив ни одного из них, и стать цельными — необходимый этап нашего психического, духовного и физического развития в направлении бесконечности"…
Для того, чтобы суметь интегрировать силу Тени, нужно и не подавлять, и не отдаваться: быть на равных. И тогда Ваше взаимодействие с ней превратится в прекрасный танец.
Переходы:
Важная информация