Студия личного развития
Танец отношений
танцевально-психологическая мастерская
Тема исследования:
- качество отношений в пространстве нашей жизни
Отношения определяют нашу жизнь с самого рождения. С ними связаны наши чувства, желания и страхи; история нашей жизни – это история отношений…
У нас есть устойчивые и ограниченные представления о себе, и это естественно создает неосознанные предпочтения и стереотипы во взаимоотношениях с другими людьми. Зачастую отношения развиваются по определенным сценариям, которые мы повторяем, не осознавая этого. Каков язык, репертуар наших отношений? Знаем ли мы его? Какие наши чувства, желания и страхи с ними связаны?
Танец – это также взаимодействие, метафора человеческих взаимоотношений. В танце мы можем:
- более открыто взглянуть на мир человеческих взаимоотношений
- выразить те чувства, которые мы не умеем и боимся выражать
- реализовать те желания, которые нам пока страшно или неловко воплотить
- исследовать пути взаимопонимания
- открыть для себя новые возможности за пределами привычных паттернов и шаблонов
Этот новый взгляд дает понимание и ресурсы, необходимые для изменения танца наших реальных отношений.
Инструменты:
- свободный танец
- аутентичное движение
- медитативное исследование и осознание
Переходы:
Важная информация
