Холодинамика: вот и лето прошло...
Это было, как сказал Рэй Бредбери, лучшее время года. Во всяком случае, так казалось мне – я ждала эти тренинги около года, и вот они состоялись. Было много интересного – и холодинамика, и семейная терапия по Хеллингеру, и тренинги, сочетающие различные терапевтические и обучающие подходы. Мне бы хотелось поделиться своими впечатлениями от тренингов по холодинамике (все три фазы), которые провели Марина Смоленская и Виктор Стрелкин – мастера, тренеры, психологи. Не хочется заниматься каким-либо пересказом предшествующей информации - о том, что такое холодинамика, можно почитать, как говорили в советское время, первоисточники, о тренерах – найти всяческий материал в интернете.
Итак, тренинг по холодинамике. Он получился скорее клиентским, нежели обучающим, и я не знаю, как к этому отнестись. Та моя часть (не маленькая, надо сказать), которая жаждала заниматься своим личностным ростом, получила все, что хотела. Упражнения выстроились по мере постижения происходящего. Ощущение мощного поля любви появилось в первый же день первой фазы и далее только росло. Всегда – у меня, во всяком случае – возникает на тренингах это чувство близости с совершенно чужими, нередко впервые увиденными людьми, так что расстаешься как с родными, а потом – как повезет. Но тут, на холодинамике, было нечто другое – посыл, или заряд, или направление, которое шло от мастера.
Марина вела первую фазу одна, и это было по-другому, чем год назад у Виктора. У Марины было важно пребывать в поле, идти по зову, кружить по лабиринту, ощущая в ладони ариаднину нить помощи и любви, которая выведет в конце концов наружу, плыть с потоком, чувствовать присутствие другого, раскрывать свои границы, преображаться. У Виктора было важно пребывать в поле, понимать, присутствовать, осознавать, выстраивать свой путь, восходить по ступеням, обретать всяческие умения, чувствовать себя рядом с другим, осознавать и ощущать свои границы, преображаться. Одним людям больше походит один мастерский стиль, другим – другой. Не уверена, что если бы я проходила первую фазу только у Марины, осталось бы у меня нечто, поддающееся пересказу и помогающее выстроить внутри себя логическую систему, как это и было у Виктора в прошлом году; скорее, очень сильное чувство или комплекс чувств, как от значимого сна. Интересно было работать по-разному, обладая возможностями обрести - во всех вариантах - любовь и принятие.
Вторую фазу, где происходит разработка самого важного в холодинамике процесса, релива, Марина и Виктор вели вместе. Несколько слов о самом процессе.
Что происходит или, во всяком случае, предполагается, что происходит: ты отправляешься в путешествие, где встречаешься с разными частями и проявлениями себя; время перестает быть воспринимаемым линейно и предоставляет тебе всяческие возможности, о которых ты и не подозреваешь; ты можешь видеть и слышать, или же воспринимать сказанное, ты внутри вариантов твоей жизни, и ты выбираешь, какой она была, и какой она будет, и каким в ней будешь ты.
Очень важно, как себя чувствует в этом путешествии тот, кто находится рядом с тобой и помогает поддерживать связь с окружающей средой, чей голос и вопросы ведут тебя навстречу самому себе, насколько это вообще возможно сделать со стороны, во внешнем мире.
Марина и Виктор были заняты не только тем, чтобы каждый, кто хочет, совершил это путешествие. Они заботились о нашей безопасности, причем каждый по-своему: Марина, видимо, считала, что чем дальше мы зайдем в нами же созданный дремучий лес и чем больше всяких зверушек повстречаем, тем меньше мы будем бояться. Воистину, это было так – для меня, во всяком случае. Виктор же опасался всяких болотных огней и предлагал хорошенько прощупывать почву – куда движемся, в конце концов? И то и другое было необходимо. А все остальное – кто куда дошел, что нашел там и что решил с найденным делать – личное дело каждого.
Третья фаза предназначалась для тех, кто хотел продолжать свой путь в холодинамике и приобщать других к этому пути. По форме она была больше всего похожа на групповую динамику и напомнила мне тесты на совместимость; по содержанию она связывала наши внутренние процессы с повседневностью, в которой они разворачиваются; по процессу она была холодинамикой, то есть обращением к себе. Личностное, межличностное, надличностное получили возможность реализации и интеграции.
"Раздача слонов" просходила по принципу "кто палку взял, тот и капрал" – кто кем себя видел, тот такой диплом и получил. От участника до мастера. Наверно, в этом был определенный смысл. Наверно, это должно было научить нас чему-то. Как и все остальное в нашей жизни.
Спасибо, Марина и Виктор.
Что сейчас? Работать дальше. Прежде всего – с самим собой. Прежде всего – для себя. А там, глядишь, и дальше идти можно, и присутствовать, помогая, рядом.
И, конечно – проводить тренинги и участвовать в них. Что, видимо, и будет происходить – в Хайфе, в этом году.
Тренинг закончился – да здравствует тренинг!
Ольга Агур, сентябрь 2003
Переходы:
Важная информация