нлп ( nlp ) :: рэйки :: тантра :: ребефинг :: цигун :: холодинамика :: сенситив :: итдт
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
международный тренинговый проект :: Израиль :: Хайфа
Israel :: Haifa
ИП : задачи и инструменты : состояния как ресурсы : создание ресурсных состояний
Создание ресурсных состояний
Итак, уважаемый Читатель, вполне возможно, что на данный момент в твоем спецнаборе уже есть некоторые особые состояния вместе с ключами доступа к ним:
- состояние внутренней улыбки
- вход во внутреннее место мира
- создание поля любви
- вход в свой Высший Потенциал
Также возможно, что тебя привлекают и другие состояния-ресурсы:
- спокойствие или драйв
- уверенность или любопытство
- доброжелательность или отрешенность
- мудрость или игривость
- бесшабашная смелость или внимательная осторожность
- и т.д., ни в чем себе не отказывая.
Так что предлагаю опробовать разные способы для входа в выбранное тобой ресурсное состояние.
Разные способы входа в ресурсное состояние
1. Создание состояния в медитации и вход в него при помощи символа-ключа или якоря.
- Медитация "Внутренняя улыбка"
- Медитация "Место мира"
- Медитация "Поле Любви"
- Медитация "Высший Потенциал"
2. Извлечение ресурсного состояния из прошлого опыта .
- вспомните то событие или тот период вашей жизни, когда у вас был этот ресурс
- войдите в это воспоминание и переживите его заново
- поставьте якорь на этот ресурс
3. Извлечение ресурсного состояния из своего Высшего Потенциала.
- войдите в свой Высший Потенциал, где вы - проводник бесконечного океана знания, любви, мудрости и силы
- выделите и усильте в своем состоянии нужный ресурс
- поставьте якорь на этот ресурс
4. Использование своих общечеловечесих ресурсов
- подумайте о человеке, обладающем нужным вам ресурсом. Это может быть ваш знакомый, или историческое лицо, или персонаж фильма - это не важно.
- хорошо представьте себе этого человека и то, как в нем проявляется привлекающее вас ресурсное состояние
- представьте себя этим человеком, вживитесь в роль и усильте ресурсное состояние
- поставьте якорь на этот ресурс
5. Использование ресурсов дружественной Вселенной
- подумайте о животном, растении, явлении природы или о чем-то еще, обладающем нужным вам качеством >
- хорошо представьте себе это животное, растение или явление природы или что-то еще, и то, как в нем проявляется привлекающее вас ресурсное состояние
- представьте себя этим животным, растением, явленим природы или чем-то еще, вживитесь в роль и усильте ресурсное состояние
- поставьте якорь на этот ресурс
5. Коктейль (для создания комплексных ресурсных состояний)
- выделите все простые составляющие ресурсного состояния
- поставьте якорь на каждую из составляющих
- активизируйте все якоря одновременно и вживитесь в полученное состояние
- усильте это состояние и поставьте на него якорь
2002-2010 © сайт Ольги Левиной