Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й Н Л П К А К П Р А К Т И К А Л И Ч Н О Г О Р А З В И Т И Я |
||
курс нлп-мастер
НОВЫЙ КОД НЛП |
НЛП - руководство продвинутого пользователя собственного мышления Курс НЛП-практик-2011. Интеграция Задание 1. 1. Перечитайте, пожалуйста, пресуппозиции НЛП – поддерживающие убеждения практика НЛП. 2. Выберите 3 пресуппозиции, например 3. По каждой из них напишите небольшое эссе для «непосвященного» человека о том, Удачи и творческого полета! Пресуппозиции НЛП 1. Карта - это не территория. · Люди реагируют на свои собственные восприятия реальности. 2. Жизнь и "Мышление" являются Системными Процессами. · Процессы, которые происходят внутри человека, а также между людьми и их средой, являются системными. 3. Сознание и тело - части единой системы. 4. Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе. 5. Субъективный опыт можно разделить на образы, звуки, ощущения, вкус и запах. 6. Смысл коммуникации - в полученной реакции. Смысл коммуникации с любым человеком заключается в том ответе, который она вызывает в этом человеке, и не зависит от намерения коммуникатора. 7. Не существует поражений - существует только обратная связь. Если то, что Вы делаете, не приводит к ожидаемому вами результату, вы можете настойчиво изменять свое поведение до тех пор, пока не получите желаемый ответ. 8. На определенном уровне за любым поведением стоит "позитивное намерение". 9. Любое поведение представляет собой наилучший выбор из вариантов и возможностей, доступных данному человеку в данный момент в его модели мира. 10. Каждый человек располагает (или потенциально имеет) все ресурсы, которые нужны для того, чтобы действовать эффективно. 11. Если хотя бы один человек умеет делать что-либо эффективно, то этому могут научиться другие. 12. Вселенная - дружественная среда, наполненная ресурсами. * * * Творческий полет участников:
1. самая полезная для меня пресуппозиция НЛП :
Вот эссе на тему самой удивительной для меня пресуппозиции НЛП : "Карта - не территория" :
Все же кое-что сочинилось...
Эта пресуппозиция несколько напоминает афоризмы: «Благими намерениями вымощена дорога в ад» и «Хотели как лучше, а получилось, как всегда», но акцент совершенно другой – ближе к христианской максиме «Ненавидеть грех, но любить грешника». Из нее следует, что если в основе самого ужасного результата лежало позитивное намерение, то (1) его надо найти, (2) признать и (3) найти более приемлемый путь его воплощения.
Эта пресуппозиция связана с предыдущей настроем на позитивное восприятие реальности. Она позволяет снять излишнюю оценочность («ужас, ужас, ужас!!!»), преодолеть восприятие жизни как череды побед (что хорошо) и поражений (что плохо), а взглянуть на нее вместо этого, как на непрерывный процесс развития, в котором каждое событие – это просто очередной опыт, позволяющий после его осмысления и адаптации, еще приблизиться к поставленным целям.
Эта пресуппозиция наиболее сложна для моего восприятия. Она противоречит часто встречающейся ситуации, когда человек (я или кто-то другой, с кем я разговариваю на душеполезные темы) на интеллектуальном уровне понимает контрпродуктивность своего поведения и даже понимает и признает альтернативный вариант действия но «ничего не может с собой поделать». Типичные советы, даваемые в таких случаях: «Не дури», «возьми себя в руки», «собери волю в кулак», «будь мужчиной» и т.п., с точки зрения этой пресуппозиции абсолютно бессмысленны. Ибо если поведение уже оптимально в рамках данной модели мира, то чисто напряжением воли его не изменить – надо менять саму модель.
1.самая полезная. Самые "мудрые" и "дружественные" карты - это те, которые делают доступным самый большой и самый богатый набор выборов, а не те, которые являются наиболее "реальными" или "точными". самый большой и богатый набор выборов будет в "мудрой" карте. в практике НЛП очень полезно иметь расширенную карту реальностей-это автоматически расширяет кругазор.когда пользуешься "мудрой" и "дружественной" картой-значит использую в реальности чужой опыт,а это очень важно учиться используя опыт других людей,дает возможность быстрей продвигаться по жизни. 2.самая удивительная: Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе. Я понимаю это как записи в архивной книге,которыми можно воспользоваться,откорректировать,дописать,стереть и переписать заново. с помощью техник НЛП все это как раз и можно проделать. в жизни очень важно иметь опыт-это то что купить не возможно, вот мой жизненный опыт закодированный в нервной системе и выручает меня ежедневно. 3. самую непростую для принятия. Наши тела, наши общества и наша вселенная формируют экологию из систем и подсистем, все из которых взаимодействуют и взаимно влияют на друг друга. Очень не просто думать глобально,на уровне вселенной ,всех обществ и систем...сложно воспринять этот массштаб.а с другой стороны,мне интересно об этом поразмышлять-раз все друг с другом взаимодействуют и влияют друг на друга,значит и на меня влияют,а как сделать ,что бы влияли только так как мне будет удобно и экологично ? а как я могу на все это повлиять? я понимаю ,что то как я буду влиять -такое влияние в ответ получу.....ну Ольга,ПОСМОТРИМ КУДА МЕНЯ ЭТО ВЛИЯНИЕ ЗАВЕДЕТ...))) ту экологию , которую я формирую,в общении с людьми,в творческих делах,в жизненных ситуациях-это то ,что хочу получать обратно.это то на чем я строю свою карту реальностей.
1.Самая полезная для меня пресупозиция : не существует поражений ,существует только обратная связь. Эта пресупозиция согласуется с 3-мя основными постулатами поведения НЛП-практика :результат,внимательность ,гибкость и с ТОТЕ ( Т1-точка вызова/выбора/тригер,О-операция -выбор наиболее подходящей техники в соответствии с картой практика желательно с учетом карты собеседника/партнера по коммуникации,Т2-тест на экологию /проверка по предыдущей ситуации/проверка будующей аналогичной ситуации( если проверка не удалась необходимо выбрать другую более подходящую технику)Е-точка выхода /коррекции результата. В процессе курса мы научились понятию качественной обратной связи - правилного реагирования на критику ( Я думаю это можно распространить и на самокритику тоже ) 2. Самая удивительная пресупозиция для меня : Каждый человек располагает (или потенциально имеет) все ресурсы, которые нужны для того, чтобы действовать эффективно. Это весьма полезное утверждение -кто хочет ,тот добьется ! это также согласуется и с другой пресупозицией - если хотя бы один умеет что-либо делать эффективно ,то этому могут научиться и другие. Тем более ,что каждый человек проводник бесконечного океана любви ,знания .мудрости и силы . Я был не доволен своей походкой и не знал как это исправить . Оказывается у меня есть ресурсы для того ,чтобы изменить свою походку к лучшему . Знание техники НЛП-походка силы/могущества и есть мой ресурс на данный момент (вместе с желанием измениться к лучшему и руководителем центра ШЛР ) 3. Самая непростая пресупозиция для моего восприятия - Вселенная - дружественная среда, наполненная ресурсами. До изучения НЛП я так не думал (не укладывалось в мою карту реальности). Будь дружественен к вселенной и она тебе ответит тем же . Но как быть ,если на тебя хотят напасть ,ограбить и т.д. Я ни о чем плохом не думал и не просил у Всевышнего оберечь меня от неприятностей ,был весьма оптимистичен и вот прихожу домой на предыдушей сьемной квартире и все перевернуто верх дном и доблестная полиция закрывает дело за не имением улик на следующий день после подачи заявления ( как же я не указал на вора и по странному совпадению мои отпечатки пальцев не совпали с отпечатками вора - какая неожиданность ! ) Но хозяин квартиры мне по-дружески советовал сделать страховку на квартиру ,а я не использовал этот дружеский ресурс ( видать и до меня в квартире были непрошенные гости ) Как же быть с подобным постулатом ?
Карта - это не территория – имеется в виду что наше мышление имеет ограниченность кругозора… и этот кругозор называется картой…. Его можно расширять и включать в кругозор (карту) новые границы, убеждения, убирать не нужные границы и убеждения менять как нужно по ситуации. Зная карту человека, можно им управлять и изменять (манипулировать). Зная карту человека, можно знать, как с ним нужно вести себя и как получать позитивный результат. Смысл коммуникации - в полученной реакции – смысл сказанного не в том, что сказали а в том что было услышано, то есть если мы общаемся с человеком и говорим ему что-либо и ожидаем определённую реакцию, но не получаем её, то наши слова не имеют ни малейшего смысл,а так как в том смысле, что мы вкладываем, до абонента не дошло, то нужно искать способ сказать так, чтобы получить нужную нам реакцию. При работе с человеком можно выявить патерны поведения, которые мешают человека. Не существует поражений - существует только обратная связь. – если в желаемом нужном для нас позитивном общении мы получили конкретно негативный (не желательный) результат, это всего лишь значит, что мы что-то сделали не так и нужно попробовать по-другому подойти к общению/ ситуации, может быть, изменить подход до получении нужного нам результата, то есть результат НЕТ это тоже результат, а не тотальное поражения. Это очень важно при любой коммуникации - зная эту пресуппозицию, можно никогда не сдаваться )))) На определенном уровне за любым поведением стоит "позитивное намерение" - практически за любым поведением, даже самым негативным, стоит получения позитивного результата, то есть позитивное намерение, иногда карта (кругозор) и набор поведенческих шаблонов не совпадают, но человек продолжает вести себя так как привык, так как не знает и не осознаёт, что можно вести себя по-другому.
Самые полезные для меня пресуппозиции – это:
Карта – это не территория: Как я понимаю эту пресуппозицию? (для «непосвящённого» человека) Думала, с чего же начать, и тут как-то, сами собой вспомнились слова песни из кинофильма "Большая перемена": Какую роль она играет в НЛП? (примеры работы НЛП-мага, или техник НЛП) "Карта реальности", отдельно взятого человека, может многое о нём рассказать и дать НЛП-магу ключ к подсознанию этого человека. Как и в каких ситуациях, она полезна для меня в моей жизни? (конкретные примеры) Исходя из этой пресуппозиции, я придерживаюсь следующего принципа: «Позволь себе быть собой, а другим – быть другими». Такое отношение к окружающим, помогает мне расширять свой круг общения, приобретать новых друзей, находить взаимопонимание с людьми разного уровня и социального статуса, а так же избегать ненужных споров и конфликтов. Не существует поражений, - существует только обратная связь: Так устроена наша Жизнь, что фактически с самого рождения, человек постигает все её грани методом проб и ошибок. Постепенно, по мере взросления, на основе этих проб и ошибок, у человека складывается определённый жизненный опыт. Опираясь на этот опыт, каждый человек занимает свою индивидуальную жизненную позицию. Одни, столкнувшись с каким-либо препятствием, опускают руки, проклинают судьбу, обвиняют в своих неудачах тех, кто оказался рядом, или находят "жилетку", чтобы поплакаться о своей несчастной доле, одним словом - ищут жалости и сочувствия у окружающих. Но есть и другие, для которых препятствие - это ещё одна возможность чему-то научиться, испытать себя, проявить какие-то скрытые способности, расширить свои горизонты, или сделать свою жизнь более наполненной и интересной. Человек с такой жизненной позицией хорошо понимает, что у "медали" есть две стороны, поэтому он может извлечь для себя пользу из любой неудачи. Ведь, на самом деле, не существует поражений, - существует только обратная связь, и руководствуясь в своей Жизни данной пресуппозицией, каждый человек не только может достигнуть желанной цели, но и открыть для себя много нового. Какую роль она играет в НЛП? (примеры работы НЛП-мага, или техник НЛП) Осознание того, что результат, как таковой не может быть плохим, или хорошим, а лишь является информацией по направлению к дальнейшим действиям, помогает эффективному обучению, в том числе и НЛП. Как и в каких ситуациях, она полезна для меня в моей жизни? (конкретные примеры) Я отношусь к Жизни и ко всем её проявлениям с позиции оптимиста. И, если мне что-то не удаётся, или у меня что-то не получается, то я пробую различные варианты до тех пор, пока не добьюсь желаемого результата. С этой же позиции я подхожу и к задачам, которые ставит передо мной Жизнь. Сталкиваясь с какой-либо сложной ситуацией, я ищу способы её решения. Вообще, чтобы не происходило в моей Жизни, я принимаю это, как урок. Черпая информацию, получаемую от Жизни, из каждого такого урока я выношу для себя что-то новое, и таким образом складывается мой жизненный опыт. Каждый человек располагает (или потенциально имеет) все ресурсы, которые нужны для того, чтобы действовать эффективно: Как я понимаю эту пресуппозицию? (для «непосвящённого» человека) Думаю, что каждый человек может вспомнить, хотя бы одну ситуацию из своей Жизни, когда ему чего-то очень сильно хотелось, и он достигал желанной цели. Так же, мы знаем немало случаев, когда в критических обстоятельствах, у человека открывались способности, о которых он даже не подозревал. Всё дело в том, что в такие моменты, человек находится в состоянии своего Высшего Потенциала, когда задействованы все его ресурсы. В Святом Писании говорится о том, что человек создан по подобию Бога, а значит он обладает всеми качествами, необходимыми ему для решения любых задач. Другими словами, - каждый человек располагает (или потенциально имеет) все ресурсы, которые нужны для того, чтобы действовать эффективно. Какую роль она играет в НЛП? (примеры работы НЛП-мага, или техник НЛП) В НЛП данная пресуппозиция, имеет самое широкое применение. Прежде всего, руководствуясь этой пресуппозицией, НЛП-маг значительно расширяет границы своих возможностей в работе с людьми. Кроме того, применяя такие техники, как "Походка силы и могущества", "Вера в себя", "Стратегия творчества Уолта Диснея", или "Шестишаговый рефрейминг", НЛП-маг может помочь раскрыть Высший Потенциал тем людям, с кем он взаимодействует в процессе коммуникации. Благодаря чему, каждый из этих людей, используя свои ресурсы, будет действовать более эффективно в достижении своих целей, а так же в решении задач во всех сферах Жизни. Как и в каких ситуациях, она полезна для меня в моей жизни? (конкретные примеры) В моей Жизни, часто приходилось сталкиваться с ситуациями, когда мне казалось, что я не справлюсь, не смогу, просто не сумею получить желаемое. И всё это происходило из-за моей заниженной самооценки. Но, теперь я знаю, что всё в моих руках, и у меня есть все необходимые ресурсы, которые я могу задействовать в любой ситуации, при решении любых задач. Это придаёт мне чувство уверенности в себе, какую бы цель я перед собой не ставила.
|
наш букварь
НЛП-1: СЕНСИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ-1 наш букварь
НЛП-2: МАСТЕРСКАЯ РЕЗОНАНСНОГО ОБЩЕНИЯ наш букварь
НЛП-3: МАСТЕРСКАЯ УПРАВЛЕНИЯ СОСТОЯНИЯМИ наш букварь
НЛП-4: МАСТЕРСКАЯ СБЫЧИ МЕЧТ нлп-практик
НЛП-6: МАСТЕРСКАЯ КУЛЬТУРЫ ТРАНСОВ нлп-практик
НЛП-7: ГЛУБИННАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ нлп-практик
НЛП-8: МАШИНА ВРЕМЕНИ |
2002 - 2015 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й |