НЛП - руководство продвинутого пользователя собственного мышления
Курс НЛП-практик-2011. Интеграция
Задание 2.
1. Перечитайте, пожалуйста, описания двух центральных вербальных моделей НЛП: Милтон-модели (трансовая речь) и Мета-модели (модель точности).
2. По каждой из моделей напишите:
· Как вы понимаете эту модель и результаты ее применения
· В каких ситуациях вашей жизни вы уже использовали речевые паттерны этой модели?
· В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее НЕуместны?
· В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее полезны?
3. Выделите себе два дня (или какой-то другой временной интервал) для тренировки в реальных условиях, в ситуациях, когда эта модель наиболее полезна:
· день тренировки паттернов Милтон-модели
· день тренировки паттернов Мета-модели
4. Напишите, пожалуйста, два маленьких рассказа об этих тренировках –
· используя паттерны Милтон-модели
· используя паттерны Мета-модели
Удачи и творческого кайфа!
Милтон-модель (трансовая речь) и Мета-модель (модель точности)
Метамодель (ММ) - взгляд стороннего наблюдателя ,находящегося в нейтральной позиции . Она необходима для уточнения карты клиента/ гения и сопоставления ее со своей ,отделения словесной "мишуры" от сути/ содержания , выяснения глубинной структуры опыта гения с использованием его словесного выражения/ лексики .
ММ служит для :
- сбора и уточнения информации,
- достижения взаимопонимания между магом и гением,
- обнаружения недостающей /скрытой информации, зачастую находящейся на уровне подсознания,
- выяснение убеждений и ценностей гения ,включая предположения ,пресуппозиции и ограничивающие убеждения/самоограничения,
- обнаружение новых вариантов поведения/ нового поведенческого выбора
Речевые патерны :
Кто/ что/ как именно ?
Что ты имеешь в виду ?( Возможен ответ: что имею , то и в виду :)
По сравнению с кем/ чем ?
Какие конкретные действия/ людей/ ощущения ты подразумеваешь ?
Кто и для кого определена возможность,долженствование,необходимость данного действия ?
Какие последствия данного действия/ бездействия/ иного поведения ?
Милтон-модель (МЭМ) - способ введения клиенту/ гению определенной магом/ НЛП мастерм/ практиком информации без/ с минимальным сопротивлением в состоянии транса для вызова в нем нужной/ желаемой реакции/ состояния . МЭМ путем деконкретизации описания и использовании универсальных форм позволяет подстроиться к предыдущему опыту гения ( по ходу транса следует утилизировать происходящее вне- и внутри гения ). Затем осуществляется ведение гения к желаемому состоянию/ реакции в недерективной форме и выход из состояния транса в состояние присутсвия здесь и сейчас . МЕМ форма работы с гением , обратная ММ и в основном возможна работа с гением лишь в одной из этих форм ( в процессе работы в ММ возможно вкрапление МЕМ )
Речевые патерны :
Вам может быть любопытно , как вне зависимости от того слушаете вы меня или нет, вы можете расслабиться в собственном ритме, получая при этом на бессознательном уровне новые знания и ощущения большой важности . Вы можете слушать меня внимательно или спокойно предаться переживаниям из прошлого или сосредоточиться на все более углубляющемся дыхании и постепенно обволакивающем вас состоянии комфорта и все более основательном расслаблении всего тела...
Мне как врачу приходится работать с пациентами с использованием обеих форм работы- ММ используется при сборе анамнеза , а МЕМ как часть нелекарственного лечения - техники на глубокое расслабление ведомую фатазию и даже при обследовании ( напр. измерение давления )
Марк Г.
1.милтон-модель.
это модель речи для достижения цели путем введения человека в транс,вводить в человека свою информацию,подводить к нужному ответу и поведунию,к нужной реакции.вводит в транс.
мета-модель.
эта модель помогает определять границы индивилуальной карты,конкретизировать,достижение цели путем отделения формы высказывания от сознавания.выводит человека с транса.
2.милтон-модель .читала лекцию,вела собеседования-продажи,в переговорах.
мета-модель.работа с клеентами-конкретные вопросы.
для уточнения места нахождения.
для уточнения поставленных целей.
3.милтон-модель....отдохнуть ,помечтать,продать,убедить,раздвинуть границы воображаемого.
мета-модель.подвести к правильному выводу,правильная постановка цели,
проводила массаж лица .использовала милтон модель .погрузила в приятные вооспоминания.
"в то время как ты лежишь удобно,слушаешь музыку,чувствуешь мои прикосновения я помогаю тебе расслабиться и погрузиться в приятные вооспоминания.
я не знаю о чем твое восспоминание и когда оно произошло,но тебе там было хорошо и спокойно и весело и счастливо.
я не знаю в какое время суток это происходило-может быть раннее утро или позний вечер или полдень или ночь...но тебе там комфортно и спокойно..и погрузившись в это воспоминание дышишь глубже и расслобляешься и чувствуешь комфорт в теле......и т.д...."
мета модель.
сын не хотел ходить на водное поло,ссълался ,что там не интересно.я спросила у сына почему он хочет перейти на кружок американского футбола и бросить водное поло?что там особенного?
-по тому ,что там можно драться во время игры.
-так там правила и не разрешают бить,тебя удалят.
-так по этому я и водное поло не хочу.
- а тебе важно в игре именно бить?так может тебе лучше на каратэ пойти или кик боксинг?
он сказал ,что очень хочет на каратэ именно потому ,что там можно наносить удары...
я ему пообещала и он в этом году пойдет,но водное поло он не бросил и будет продолжать.
в школе ,директор настаивала бросить водное поло,т.к. он говорил,что ему очень тяжела эта нагрузка,но оказалось ,что дело совсем в другом.
Спасибо за интересные задания.
Наталия Ф.
*Милтон-модель НЛП : модель трансовой речи – я понимаю её так, это мягкая, гибкая, соглашающаяся речь которая позволяем в первую очередь успокоить, дать чувство понимания и принятия, и потихонечку направить в "нужное русло"
**Ситуация: ситуация когда я разговариваю с достаточно напряжённым человеком который ни как не хочет меня услышать, не хочет слушать и сопротивляется предложенной помощи, очень помогает успокоить, дать понять что его понимают, слышат и слушают и потихонечку не заметно от него перенаправить в позитивное мышления и поведение. Пример: Я полностью согласна с тем что ты говоришь и это должно тебя не много успокоить….
*Метамодель: эта модель как раз противоположна Милтон- модели, позволяет прояснить непонятые вопросы, углубится и понять корни проблемы, проявить где именно проблема, осознать паттерны поведения и потерны мышления мешающие хорошей коммуникации.
**Ситуация: модель позволяющая дать ясность запутавшемуся человеку в своих мышлениях и доводах. (так же можно и очень напрячь) Уточнения вопросов и конкретизация позволяет точно осознать и понять сказанное и правильность сказанного. Пользуюсь часто сама.
**Ситуация когда человек перевозбуждён не стоит пользоваться мета моделью скорее наоборот стоит с начало успокоить Милтон моделью а потом можно и уточнять.
Если у человека явно признаки депрессии в той или иной форме не стоит пользоваться Милтон моделью, так как это может ещё больше ввести человека в состояния "безграничного внутреннего переживания без понимания что именно происходит" скорее наоборот, нужно осторожно задавать направляющие, уточняющие вопросы, для прояснения, это может вызвать гнев "И чувство не понимания" но позволяет сосредоточить ум на конкретном решении углублении понимания происходящего. Пример: У меня не получается знакомиться с мужчинами!!!! С какими мужчинами Вы пытались познакомиться…? Что именно Вы узнали, что у Вас не получается….?
**** Очень полезно при общении с ребёнком который не может объяснить свои чувства пора спрашивать конкретно…
И так же полезно при укладывании спать вести в лёгкий транс и мягко помочь уснуть тому же ребёнку ))))
Милтон-модель:
Как- то раз я со своим парнем поехали на море, море было, спокойное и чистое расслабляющий гул прибоя успокаивал, и это позволяло настроиться на волну долгожданного отдыха. Найдя подходящее место, мы осмотрели местность, прощупали песок, который ещё не успел охладеть с жаркого и душного дня, и разбили палатку на самом теплом и мягком месте.
Это позволило нам расслабиться, с закрытыми глазами мы вдыхали свежий воздух, осознавая, как тело расслабляется и отдаётся на волю этого легкого ветерка.
Сказка и рай на земле!
Немного придя в себя, мы развели костёр и положили жариться заранее замаринованное мясо.
Сидя на теплом песке и слушая потрескивания углей в костре, вдыхая дым идущего от мяса, мы начали ощущать легкое чувство голода.
Скрестив руки, друг с другом, я облокотилась на плечо моего парня и положила голову на него, моё прикосновения вызвало в нём трепет к груди. Слушая стук, наших сердец и дыша практически в одном ритме, мы ощутили состояния блаженства и любви.
Просидев, обнявшись, и слушая звуки моря мы совершенно случайно для себя обнаружили, что чувство голода совсем ушло, и мы наполнялись друг другом, и наслаждались каждым прикосновением…. Посмотрев друг другу в глаза, мы без слов скрылись в палатке….
Метамодель:
Протокол:
В какое именно время Вы поехали со своим парнем на море?
Кого именно расслаблял гул прибоя?
Как Вы узнали о том, что Вы настраиваетесь на "волну" отдыха
По какой причине отдых был долгожданным?
Каким способом, и откуда вы знали, что место подходящее?
Были ли ещё более или менее походящие места?
По какой причине Вы осматривали местность?
По каким признакам вы решили, что место разбиение палатки самое теплое и мягкое?
Что именно из выше перечисленного позволило Вам расслабиться?
Как именно Вы расслаблялись?
По каким признакам вы знали, что Вы расслабились?
Назовите хотя бы один признак того что Вы что то осознали
Придя в себя от чего?
Кто пришёл в себя и по какой причине он был не в себе?
Кто замариновал мясо ?
Как именно оно было замариновано?
Как вы узнали, что оно готово к употреблению?
По какой причине вы скрестили руки и облокотились на плечо парня?
По каким признакам Вы поняли, что трепет в груди у парня именно от вашего прикосновения?
Каким образом вы поняли, что вы дышите J почти одновременно и слушаете вместе стук сердца?
Как вы узнали, что ваш парень тоже ощущает чувства блаженства и любви?
Что именно вы ощущали при оперируемом чувстве блаженства и любви?
Откуда в вас такая уверенность, что вы наполняете другого человека?
И что именно значить наполнять другого человека для Вас?
Чем именно вы наполняли друг друга?
И самое не понятное в этой криминальной истории это то самое чувство голода, которое вас посещало, а потом не понятно по какой причине Вас покинуло?
Ну, вот, а зачем вы скрылись в палатку можно не рассказывать и так понятно :-))))))))
Эмили Б.
1. Милтон-модели (трансовая речь):
Как вы понимаете эту модель и результаты ее применения?
Милтон-модель является одной из основных форм коммуникации в НЛП-практике. Использование паттернов этой модели в процессе коммуникации, помогает НЛП-магу поддерживать раппорт, присоединяться к «Карте реальности» другого человека на подсознательном уровне, и затем вести этого человека в том направлении, которое необходимо НЛП-магу. Наиболее широкое применение паттерны этой модели находят в проведение сеансов гипноза.
В каких ситуациях вашей жизни вы уже использовали речевые паттерны этой модели?
В моей Жизни, я использовала речевые паттерны этой модели в тех ситуациях, когда необходимо было донести информацию, или убедить человека в чём-либо, обходя его сознание.
В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее НЕуместны?
По-моему мнению, речевые паттерны этой модели наиболее неуместны при постановке целей, при решении конкретных жизненных задач и бытовых вопросов.
В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее полезны?
На мой взгляд, речевые паттерны этой модели, наиболее полезны во время проведения медитаций, или введения другого человека в трансовое состояние.
2. Мета-модели (модель точности):
Как вы понимаете эту модель и результаты ее применения?
Мета-модель, является самой значительной и основной моделью, на которой базируется НЛП. Паттерны этой модели помогают НЛП-магу, во время коммуникации, прояснить ситуацию человека и собрать о нём, как можно больше информации, что позволяет НЛП-магу действовать более эффективно, помогая данному человеку решать его задачи. Кроме того, применяя паттерны Мета-модели в своей практике, НЛП-маг может помочь другому человеку расширить его Глубинную Структуру и «Карту реальности».
В каких ситуациях вашей жизни вы уже использовали речевые паттерны этой модели?
Речевые паттерны этой модели я использовала в тех ситуациях моей Жизни, когда необходимо было получить от собеседника более точную и более достоверную информацию об интересующем меня предмете разговора.
В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее НЕуместны?
Я считаю, что речевые паттерны этой модели наиболее неуместны при проведении медитативных сеансов, а так же при введении другого человека в трансовое состояние.
В каких ситуациях вашей жизни речевые паттерны этой модели наиболее полезны?
Я думаю, что речевые паттерны этой модели, наиболее полезны во время коммуникации, когда передаваемая мной информация, должна быть конкретной, обоснованной и чёткой, чтобы собеседник понял именно то, что я действительно хочу сказать.
Выделите себе два дня (или какой-то другой временной интервал) для тренировки в реальных условиях, в ситуациях, когда эта модель наиболее полезна:
· день тренировки паттернов Милтон-модели
· день тренировки паттернов Мета-модели
Напишите, пожалуйста, два маленьких рассказа об этих тренировках –
· используя паттерны Милтон-модели
· используя паттерны Мета-модели
К (моему) сожалению, (у меня) не было возможности выделить (себе) два дня, или какой-то другой (временной) интервал, для тренировки (в реальных условиях) (паттернов Милтон и Мета-моделей). Но, не смотря на то, что (у меня) дополнительного времени (на тренировку паттернов этих моделей) не было, всё же (мне) удалось провести некоторые наблюдения, (относительно использования паттернов Милтон и Мета-моделей) в (моей) речи, (а так же, в речи других людей). Большинство людей, (из тех, с кем я общалась за последнее время, в основном) используют (в своей речи) паттерны Милтон-модели. Хотя, при этом (в их речи), (время от времени), проскальзывают паттерны Мета-модели (тоже). Например, (те) люди, (с которыми я вступала в диалог), (часто) применяют (в своей речи) неконкретные существительные и местоимения, модальные операторы возможности, или необходимости и кванторы общности. (Я) обратила внимание, что речь (собеседника), насыщенная паттернами Милтон-модели, (меня) сильно раздражает, (особенно кванторы общности). В тоже время, (пристрастное) использование паттернов Мета-модели (с моей стороны), очень раздражало самого собеседника. (Исходя из вышесказанного), можно сделать (следующий) вывод, (что) злоупотребление паттернами, как Милтон, так и Мета-модели, приводит к разрыву (раппорта и всей коммуникации в целом).
Алена Ф.