НЛП - руководство продвинутого пользователя собственного мышления

Курс НЛП-практик-2011. Интеграция

Задание 3.

Повторите, пожалуйста, основные модели НЛП, которыми вы пользовались на курсе НЛП-практик.

1.       Т. О. Т. Е.
2.       Декартовы координаты
3.       Логические уровни
4.       3-х позиционное описание
5.       Модель Диснея
6.       Линия Времени
7.       S. C. O. R. E.

1. Для каких ваших задач удобна каждая из этих моделей?
2. Выберите любую из них и напишите небольшое эссе на тему о том, что такое для вас НЛП и какую роль оно играет в вашей жизни, используя эту модель
3. Пришлите мне и друг другу эти три эссе до занятия 23 июля.
4. Определите, какая модель использована в каждом из присланных вам эссе.

Удачи и творческого полета!

Модели сбора и организации информации

Декартовы координаты – один из способов множественного описания.

Модель декартовых координат используется в НЛП в тех случаях, когда  нужно как можно более подробно представить себе, как сложится ситуация, при принятии того или иного решения . Например, если человек оказался перед выбором – заняться ли  поиском новой работы или остаться на прежнем рабочем месте; поменять ли квартиру или не делать этого; пригласить ли  эту девушку/ парня на свидание или пусть она/он живет безмятежно.
Займусь ответом на последний вопрос. Тогда по одной оси координат будет решение – пригласить или не приглашать . А по другой оси будет ряд событий, которые случатся или не случатся в зависимости от моего решения.

А-B+ Чего НЕ СЛУЧИТСЯ, если я приглашу на свидание * Не придется испытывать чувство одиночества и никому не нужности  * Нет необходимости ругать себя за впустую потраченное время * Могу упустить какие-то интересные передачи по ТВ *Не буду ругать себя за слабоволие и очередной упущенный вариант	A+B+ Что СЛУЧИТСЯ, если я приглашу на свидание * Смогу познакомиться с интересным человеком *Смогу избавиться от одиночества и решить вопрос с зовом природы и буйством гормонов  * Приятно проведу время * Потрачу деньги *Проверю свое влияние на людей и себя в стрессовой ситуации *Буду уважать себя больше ,если пойду на свидание за решимость
A-B- Чего НЕ СЛУЧИТСЯ, если я НЕ приглашу на свидание * Не будет новых знакомств * Не смогу потом похвастаться своим замечательным свиданием * Не буду менять свои привычки *Не будет измен ,предательств, ругани ,переживаний за кого то *Нет никакой стессовой ситуации связанной с неловкостью или с неправильной подачей себя *Нет необходимости представляться родственникам и знакомым с обеих сторон	A+B- Что СЛУЧИТСЯ, если я НЕ приглашу на свидание * Смогу почитать что то  интересное * Вечером буду спокойно валяться перед телевизором или просмотрю почту в интернете *Останусь в одиночестве *буду ругать себя за слабоволие и неумение знакомиться с теми . кто мне интересен  *Не буду убирать лишний раз квартиру и гладить одежду

При подробных ответах на вопросы- хотя бы по 5-7 пунктов в каждый из сегментов, появится уже довольно внушительный список, из которого я( или кто то кто использует эту методику ) смогу почерпнуть дополнительную информацию и принять более осознанное решение.
Вариантов для дальнейшей работы с полученным списком – огромное множество.  Можно просто подсчитать все плюсы и минусы; выделить какие-то самые главные пункты и взвешивать их между собой, (или, наоборот, обратить внимание на те «мелочи», которые раньше не приходили  в голову); поисследовать формулировки с точки зрения спецификации цели и репрезентативных систем; уяснить для себя самые важные ценности и критерии в этом контексте и т.д.
Нужно обратить внимание на то ,что верхние 2 столбца ( выше горизонтальной линии ) отражают положительное решение , а ниже горизонтальной линии отрицательное решение вопроса , на + и - каждого решения не находятся по разные стороны вертикали !
Эти вопросы могут выявить самые разнообразные побочные сложности. Самый запутывающий вопрос что не случится ,если не придти к намеченной цели/ результату ? часто поднимает на поверхность прежде неосознававшиеся аспекты намеченной цели. Легче дать ответ чисто интуитивный ,чем логический , поскольку заставляет отказаться от сознательного мышления левого полушария и воспользоваться творчеством правого полушария . Пользуясь этими вопросами, можно начать диалог сознания с подсознанием. Так увеличиваются шансы понять, что именно значит для нас (тех ,кто отвечает на эти вопросы ) этот результат. Декартовы вопросы можно также применять к деловым целям и задачам целой организации. По меньшей мере, они помогут прояснить неясные, неточные цели. Кроме того, вполне вероятно, что они помогут глубже понять те цели, достижение которых требует продолжительных усилий.
Я обратил внимание на то . что столбики А-В+ и А+В- могут считаться вторичными выгодами ( кроме того частично столбик А-В-, частично он может быть и стимулом для осуществления намеченной цели / результата ). Они не обязательно напрямую относятся к поведению и зачастую могут противоречить намерению поведения . Это значимые важные потребности возникающие из за того , что у человека отсутствуют в его карте реальности варианты поведения, которые удовлетворяли намерения ,стоящие за данным поведением . Например , курение "помогает" легко перенести стесс и успокоиться, побыть с самим собой , улучшает концентрацию мыслей, получению хоть какого то удовольствия в жизни , заполнение пауз в делах , подведению итогов ,самовознаграждению после проведенной работы , отдыху ... Выявив вторичные выгоды, можно выяснить что препятствует осуществлению намеченной цели . Выяснив это можно найти другие способы удовлетворения этих намерений/ запросов .
А теперь добавлю последнюю часть задания " Выберите любую из них и напишите небольшое эссе на тему о том, что такое для вас НЛП и какую роль оно играет в вашей жизни, используя эту модель"

A-B+ Чего НЕ СЛУЧИТСЯ, если я стану НЛП-практиком    * Судьбе Не удастся вслепую вести меня по жизни *Не буду отчаиваться при недостижении желаемого результата (Нет поражений- существует только обратная связь ) *Не буду общаться с людьми, исходя только из собственной карты мира , а буду принимать во внимание и карты собеседника . Создам "мудрую ,дружественную карту" ,содержащую максимальное количество выборов *Не буду оценивать коммуникативную ситуацию ,изходя из собственной позиции , а с помощью 3-4-х позиций  * Не буду оценивать критику как попытку уязвить ,а как качественную обратную связь

A+B+ Что СЛУЧИТСЯ, если я стану НЛП -практиком * Смогу быть творцом своей жизни * Смогу осознанно контролировать свое настроение и поведение *Смогу понимать лучше поступки людей (за любым поведением на определенном уровне стоит позитивное намерение ) *Смогу по законам НЛП строить планы (хорошо формировать результат) и претворять их в жизнь  * Познакомлюсь с интересными людьми ,общаясь при этом с ними на новом уровне (каллибровка ,подстройка,ведение в сторону "выигрыш-выигрыш") * Появятся новые инструменты в работе как врача

A-B- Чего НЕ СЛУЧИТСЯ, если я НЕ стану НЛП-практиком * Не будет осознанных изменений в коммуникации * Не смогу потом похвастаться своими знаниями законов коммуникации *не смогу считывать невербальную информацию с собеседника и привести ситуацию к взаимному выигрышу *не буду обладать походкой силы/ могущества *не буду знать , что чтобы управлять системой надо проявлять наибольшую гибкость и учиться этому

A+B- Что СЛУЧИТСЯ, если я НЕ стану НЛП-практиком * Могу упустить свой шанс на изменение своей жизни своими действиями *не буду знать законов воплощения мечт в реальность *Буду изучать холодинамику и коучинг  * Вечерами буду спокойно валяться перед телевизором *Не буду проводить грамотную проверку ситуации в прошлом ,экологическую и в будующем

Марк Г.

Для каких ваших задач удобна каждая из этих моделей?

1.для пошагового прохождения и проработки четко установленной цели.техническая техника.
2.для случая когда есть цель,ео что то останавливает ,присутствует не решительность и откладывание цели на не определенный момент времени.творческая работа.
3.для конкретной цели,которую хочешь осуществить и уже давно,но не достаточно уверен,что эта цель стоит затраченных усилий,проверить ресурсы имеющиеся для этого.творческая работа.
4.для решения конкретного конфликта с одним человеком.
5.для продвижения и осуществления мечты и направление ее в нужное русло.работа с мечтой.
6.для работы с состояниями в прошлом в настоящем и в будущим .редактировать прошлое,вносить туда ресурсы ,брать из прошлого нужные состояния,переносить состояния в будущее.корректировать из МП .
7.работа с целями,корректировка и выявление ресурсов,работа над не ресурсным состоянием,работа с мечтой,работа с целями в ближайшем и далеком будущем,намечаем первый шаг для продвижения (где ,когда и с кем). 

Наташа Ф.

Модель Т.О.Т.Е., по своей сути, является самой универсальной моделью НЛП, она удобна для решения любых задач, в том числе и повседневных. 
Модель Декартовых координат, позволяет осознанно сделать правильный выбор из двух возможных вариантов.
Модель Логических уровней, очень удобна в решении тех задач, для которых необходима чёткая структура и последовательность действий, чтобы более эффективно достичь желаемой цели.  Ее эффективно применять при изучении "Карты реальности" другого человека, а так же при коррекции смешения логических уровней. Ещё, с помощью модели Логических уровней, можно и нужно преобразовывать "Карту реальности", как свою, так и "Карту реальности" другого человека.
Модель 3-х позиционного описания, это самая эффективная и самая действенная, на мой взгляд, модель для решения задач, связанных с конфликтными ситуациями.  
Модель Уолта Диснея, представляет собой мощную стратегию для решения сложных задач, в которых необходим творческий подход и креативный взгляд.
Модель Линии времени, даёт возможность изменить негативное состояние, связанное с какой-либо ситуацией в прошлом, на ресурсное и конструктивное, для того, чтобы в будущем, в подобной ситуации, эффективно решать свои задачи.
Модель S. C. O. R. E., одна из самых простых, но в тоже время и достаточно эффективных моделей НЛП, она удобна для сбора информации и быстрого решения задач причинно-следственного характера.    

                        
Выберите любую из них и напишите небольшое эссе на тему о том, что такое для вас НЛП и какую роль оно играет в вашей жизни, используя эту модель.

НЛП для меня, это - интересные люди разного возраста и социального статуса, уютная обстановка в кругу единомышленников, внимательный и гибкий преподаватель - мастер своего дела. Это уникальная возможность приятного общения, получения мощного энергетического заряда и новых знаний, с помощью которых я решаю повседневные задачи, ставлю цели и достигаю их. Благодаря НЛП, я владею очень эффективными техниками, ресурсами и навыками, сравнимыми по своей силе с волшебной палочкой! Я научилась планировать и правильно распределять время. Я могу влиять на свою Жизнь и могу помогать другим людям! Я стала, более уверенной, более цельной и более рассудительной личностью. Применение и принятие пресуппозиций НЛП, значительно расширило мою «Карту реальности», повысило мою самооценку, наполнило смыслом многие вещи и события. Другими словами, НЛП стало, для меня, стилем Жизни! Я убеждена, что используя те инструменты, которые мне дало НЛП, моя Жизнь и Жизнь тех людей, которые меня окружают, или с которыми я буду взаимодействовать в будущем, станет гармоничной, комфортной и осознанной. Я Маг, Гений и Наблюдатель в одном лице. Я буду продолжать совершенствоваться, чтобы стать НЛП-практиком высокого класса. Я хочу жить в Любви и согласии с собой, с родными, близкими, друзьями, с окружающим Миром. И хочу помочь другим людям научиться решать их задачи эффективно и грамотно. Спасибо НЛП!!! Слава НЛП!!!

Алена Ф.