Ольга Левина. Проект Моделирования НЛП (NLP). НЛП-мастер-2003
Способность сбора информации, проработки и выдачи в виде статьи.
Модель – Слава Смеловский.
Контексты применения способности:
- Наполнение сайта – статьи до и после тренингов и мастерских
- Новые способы обработки изучаемого на тренингах материала
Цель использования моделируемой способности:
- Легкое, приятное, эффективное написание статей
Возможные эффекты от использования способности:
- Превращение изучаемых НЛП-моделей в статьи
- Популяризация практик личного развития
- Создание книги по практикам личного развития
Специфические состояния, которые нужны для успешного обучения моделируемой способности:
- Состояние собранности с долей юмора
- любопытство, детскость, не-знание
- внешняя референция
- острота мысли
- сбалансированный внутренний ритм
- К+
- баланс метапрограмм: процесс и результат
- уверенность
Запись сенсорных стратегий реализации моделируемой способности:
1. Создание идеи статьи: Аd ->Ve | Ae | Ai -> K+
2. "Вычитание" исходной фразы: Аd -> {Ve} … ->Vd
3. Сбор информации: Vde-> К+ -> {Vic /K} -> K+/Aid
4. Структурирование: {Vic /K}struct -> K-/Aid
5. Запись: { { K -> Ve -> K-} -> K+ }-> Ved / К- / (Aid/K) -> К+
Описание шагов реализации моделируемой способности:
1. Создание идеи статьи
а) создайте себе сильную мотивацию
б) войдите в состояние "активного мечтания"
в) получив ощущение "нашел", возьмите как отправную идею образ, ощущение или звук, остановившие ваше внимание, переведя это во фразу
г) переходите к сбору информации
2. Сбор информации, относящейся к идее, в форме ассоциативного графа, отсортированного по актуальности и интересности информации
а) "вычитание" – максимально сократите фразу, сохранив её значение. Вы получили "отправную точку".
б) Собирайте "кусочки" информации, ассоциирующиеся с "отправной точкой". Действуйте разными доступными способами - вопросы друзьям и незнакомым прохожим, справочники, Интернет, ассоциации из глубин бессознательного. "Сканируйте".
в) если новый "кусочек", полученный в результате б), вызывает у вас чувство интереса, придайте ему визуальную символическую форму, отмаркировав "интересность", например, в кинестетической модальности.
Расположите его в пространстве, отмаркировав актуальность, например, расстоянием. Обозначьте его связь с предыдущей "отправной точкой". Располагайте "кусочки" таким образом, чтобы все они были видны.
г) повторите п.п. б-г, каждый раз выбирая в качестве "отправной точки" один из "кусочков", отмаркированный как достаточно "актуальный" и\или "интересный". Повторяйте до тех пор, пока не появится ощущение, которое скажет вам "достаточно".
3. Создание структуры статьи – в виде дерева фактов, блоков, наборов слов
а) рассортируйте кусочки наибольшей "актуальности" (самые близкие ) в порядке убывания "интересности". При этом прежняя структура перестраивается, сохраняя связи между "кусочками". Когда почувствуете, что время исчерпано, переходите к следующему пункту.
б) расположите первый "кусочек" в центре перед собой, за ним следующий и т.д. Сохраняйте ассоциативные связи. Повторяйте до появления ощущения достаточности объема.
в) Получается "дерево", в котором "актуальность" убывает от вершины к корням, а "интересность" – от ствола к периферии.
4. Материализация статьи
а) запишите последовательно "кусочки" от вершины к корням. Используйте "ветви" как украшения и переходы между "кусочками.
б) проверяйте, красиво ли материализуется текст. Если нет – меняйте "кусочки" местами или вносите в них изменения, пока не появится ощущение "красиво".
в) остановитесь, когда достигнут намеченный объем статьи, или появилось ощущение "слишком долго", или когда вы использовали всю собранную информацию.
Переходы:
Важная информация
