Программа сертификационного курса "НЛП-практик"
Блок 1. Мастерская сенситивности
Сенситивный тренинг. Психотехники восприятия
Сенситивный тренинг - это продукт духовного сообщества, созданный для использования на "базаре жизни". С 2011 года он включен, в качестве первого блока, в курс НЛП-практик нашей Школы-мастеской. Оказывается, что "интуицию" можно применять как полезный рабочий навык. Образная и логическая сферы уравновешиваются, восприятие приобретает качество целостности, появляется опыт новых состояний - объемности и латихана, повышается способность выделять из фона информацию, необходимую для решения той или иной жизненной задачи.
- Прочистка каналов ощущений
- Навыки объемного внимания
- Активизация способности выделения структуры из фона
- Искусство формирования сенсорных пространств
- Умение управлять своим восприятием мира
- Развитие внимания и волевой аспект
- Сенсорные системы восприятия и развитие сенсорной остроты
- Навыки спонтанного действия: латихан в ограничениях
- Навыки считывания информации (диагностики)
- Навыки ДФС - энергетические центры и базовые ритмы
- Повышение устойчивости к внешним информационно-энергетическим воздействиям
- Растяжки сферы сознания
- Увеличение пластичности и устойчивости психики
- Балансировка образной и логической сфер сознания
- Развитие навыков восприятия человека человеком: вход в резонансное общение
Блок 2. Мастерская резонансного общения
Общение v.s. коммуникация -
алгебра и гармония
Качественное общение - это искусство, природный дар или высокая технология?
Семинар закладывает основы мастерства резонансного общения, как внешнего (с другим человеком, с людьми, с миром), так и внутреннего, помогая по-новому осознать возможности своего физического тела в этом процессе.
В этом блоке мы аккуратно разберем поскрипывающий механизм коммуникации на мелкие детали, любовно отшлифуем до блеска каждый рабочий узел и затем соберем заново, расширив диапазон его возможностей и качество звучания.
- Цели коммуникации и основные инструменты их достижения. Результат, внимательность, гибкость
- Круги обучения - основные этапы освоения навыков
- Понятие ОС - обратной связи. Вербальная и невербальная ОС. Получение ОС как инструмент развития
- Обратная связь как инструмент влияния. Усиливающая или "погашающая" ОС.
- Калибровка - внимательность к себе и другим, позволяющая стать более точным в общении
- Техника "Мокасины" - как перевоплотиться в другого человека
- Подстройка и раппорт - инструменты создание комфортной атмосферы резонансного общения
- Навыки рефлексивного слушания
- Сенсорные репрезентативные системы и их модальности в речи - как говорить с человеком на его языке. Развитие речевой гибкости
- Ключи глазного доступа - как научиться "читать по глазам"
- Состояния как ресурсы. Гимнастика состояний. Калибровка состояний
- Базовые пресуппозиции НЛП - система убеждений, поддерживающих развитие
Блок 3. Мастерская культуры трансовых состояний
Искусство позволять происходить. Милтон-модель НЛП
Умеете ли вы общаться со своим Бессознательным, с его клубинной мудростью и силой? А хотели бы научиться этому - да еще и возможности общаться с Бессознательным других людей?
Техники этого блока можно эффективно использовать и в профессиональной сфере, и в семье, и с друзьями, и с самим собой. Это и улучшение здоровья, и повышение социальной компетентности, и новые инструменты - и путь к познанию себя... Пусть ваше творческое "Я" подскажет вам, с чего вы начнете менять вашу жизнь к лучшему.
- Милтон Эриксон: работа-жизнь Мастера и Мага
- Идео-динамические механизмы
- Творческий дуэт Сознания и Бессознательного
- Транс: создание, поддержание, использование в качестве ресурса
- Бытовые трансы
- Резонанс слов и качество жизни
- Навык утилизации: используй то, что под рукою, и не ищи себе другое
- Аналоговое маркирование
- Соединяющий язык. Милтон-модель НЛП
- Самостоятельное вхождение в транс для достижения целей с опорой на ресурсы своего бессознательного
- Построение исцеляющей метафоры
- Создание индивидуальной метафоры-сказки
- И, конечно, новый опыт пребывания в трансовых состояниях сознания, позволяющих впитать новые знания самым оптимальным способом. Ведь частенько само пребывание в трансе оказывается удивительно полезным для установления контакта с мудростью вашего подсознания и для решения животрепещущих вопросов.
Блок 4. Мастерская управления эмоциями и состояниями. Личный анти-стресс
Семинар предоставляет набор психотехник для управления своими эмоциями и состояниями, позволяя по-хозяйски окультуривать свое астральное тело. Это путь к тому, чтобы быть Мастеров своих эмоций и состояний.
- Четыре класса опыта
- Якоря - быстрый доступ к желаемым состояниям.
- Якорение ресурсов - техники внесения ресурса в ситуации, где ресурсы нужны
- Шкалирование интенсивности состояний
- Коллапс якорей - отключение "негативных" кнопок автоматических реакций
- Интеграция якорей - создание новых ресурсных состояний под задачу
- Цепочки якорей - пути перехода их состояния в состояние
- Ассоциация/диссоциация - как посмотреть на происходящее и на себя в нем со стороны
- Медитация покоя
- Субмодальности - тонкие настройки нашего опыта, "кодирующие" наше к нему отношение
- Форматы саморедактирования
- Дыхание Жизни
- Походка Могущество
- Круг Совершенства
- Магический Взмах
Блок 5. Мастерская эффективного мышления. Модели сбора и организации информации. Форматы коучинга и самокоучинга
Этот блок настраивает эффективные стратегии мышления, планирования, творчества. достижения целей, реализации мечты. Эти стратегии позволяют решать задачи эффективной постановки целей и их достижения, принятия решений, извлечения необходимой, но неосознаваемой информации и продуктивной ее реорганизации. Прорабатывается ментальное тело и его связи с каузальным потоком - с событиями нашей жизни. У реализации появляется структура.
- Тайна реального действия
- Четыре класса опыта
- Точность мысли и слова. Мета-модель НЛП - техника "дегипнотизации" и быстрого сбора нужной
информации
в коммуникации
- Психотехники социальной реализации
- Модель Т.О.Т.Е. - комплексная стратегия достижения цели с учетом обратной связи
- Модель S.M.A.R.T. - критерии хорошо поставленной цели
- Спецификация цели - техника хорошо сформулированного результата
- Модель "Декартовы координаты" - техника вывода информации из зоны слепых пятен
- "Шоколад леди Годивы" - элегантная техника создания мотивации
- Стратегия эффективного достижения цели
- Психотехники целевого бытия
- Модель Диснея - стратегия доступа к процессам личной гениальности и воплощения мечты
- Из пункта А в пункт Б - стратегия холистического планирования
- Модель логических уровней организации информации. Интеграция логических уровней - стратегия инвентаризации ресурсов и внесения энергии Предназначения в достижение своих целей
- Пресуппозиции НЛП - система эффективных убеждений
- Форматы коучинга и самокоучинга
И напоминание:
- Видение без конкретного Действия – это галлюцинация.
- Действие без Видения - это разбазаривание жизненных ресурсов (время и силы)
- Реализация - это Видение, материализованное через Действие
Блок 6. Мастерская стратегий "Выигрыш-Выигрыш".
Семинар посвящен задачам социальной коммуникации, умению расширять свое восприятие ситуации, пользуясь ее множественными описаниями, а также умению строить решения "Выигрыш-Выигрыш" в различных жизненных ситуациях. Жизнь становится Школой.
- Поведение, намерение, результат - что стоит за нашим поведением и поведением других людей
- Вербальные рефрейминги - техники продуктивного изменения оценки ситуации
- Множественные описания реальности - как смотреть на мир не только своими глазами, но и с позиции другого человека
- Как посмотреть на себя глазами того, кто тебя любит
- Трехпозиционное описание в коммуникации - модель, позволяющая решать конфликты
и находить взаимовыгодные решения
- ОСВК - формат обратной связи высокого качества
- Стратегия эффективного реагирования на критику
Блок 7. В союзе с бессознательным. Модели и паттерны НЛП.
- Быстрое лечение фобий - техника освобождения от фобических реакций
- Визуально-кинестетическая диссоциация - освобождение от страхов и негативных реакций через ресурсное переосмысление устаревшего опыта
- Работа с Частями - метафора организации бессознательных процессов
- Шестишаговый рефрейминг - изменение нежелательного поведения с учетом того, что вам на самом деле важно
- Визуальное сдавливание и Договор частей - техники разрешение внутренних конфликтов
- Освобождение от созависимости
с другим человеком и воссоединение с собой
Блок 8. Исцеление прошлого. Работа на линии времени.
- Каждый человек - проводник бесконечного океана знания, любви, мудрости и силы, лежащего позади него.
- Каждый момент своей жизни человек находится наедине с миром.
Что же ограничивает проявление всей этой любви, мудрости, силы и знания в каждом моменте взаимодействия с миром? Навскидку: автоматические (выученные) реакции и стратегии поведения, а также система предписаний и убеждений, которая срабатывает как фильтр и из всего океана пропускает в это взаимодействие только мелкие брызги.
Для нас сейчас интересно то, что: автоматические реакции - были в какой-то момент выучены, ограничивающие предписания- были в какой-то момент предписаны, а соответствующие убеждения были в какой-то момент или период инсталлированы. В какой-то момент были внесены на чистый лист, возникший в этом мире в момент зачатия. В какой-то момент.
А еще интересно то, что весь наш опыт, все его моменты, хранятся в памяти нашего тела. И могут быть пересмотрены, "перевыучены", переосмыслены - с позиции сегодняшних задач и перспектив развития. Или даже с завтрашних. И каждый опыт - прошлый, настоящий и будущий - становится источником обучения и новых возможностей.
Для работы с жизненными опытами НЛП (нейро-лингвистическое программирование) и Холодинамика используют метафору Линии времени. Это очень удобная метафора, позволяющая, например,охватить хозяйским взором все время-пространство своего текущего воплощения. И - навести в нем порядок. Этой работе посвящается этот блок курса НЛП-практик. Почему аж 8-й? Потому что ведь для наведения порядка хозяину нужны инструменты... Не дело это - спешить, работая на линии времени. Зато - никогда не поздно иметь счастливое детство :)
- Линии времени - учимся работать со временем, организовывать его, воспринимать его различными способами
- Изменение личностной истории - работаем с нашим опытом и учимся вносить изменения в его структуру
- Лечение приобретенных аллергий - одна из самых неожиданных терапевтических техник в НЛП
- Модель SCORE на линии времени - комплексный подход к эффективным и экологичным изменениям
- Реимпритинг - создание нового опыта, изменение отношения к старому, работа с эмоциональными травмами
Блок 9. Интеграция и сертификация НЛП-практика
Будучи без малого НЛП-практиком, вы расстаетесь со своими вредными привычками, разобравшись, какую роль они играли в вашей жизни, после чего интегрируете и организуете внутри себя материал, пройденный за время курса НЛП-практик. И если к тому времени у вас еще останутся какие-либо страхи, тревога или опасения, то вы расстанетнсь с ними, не забыв осознать, как же вы это сделали, чтобы даже волнение перед грядущей сертификацией разве лишь приятно возбуждало и помогало вам ее успешно пройти!
Модели НЛП в консультировании и работе с собой
- Модель SCORE для сбора информации - метод работы с собой и партнером по коммуникации для достижения изменений
- Создание метафор для инициации изменения
- Кубик Дилтса, или объединенное поле НЛП
Задачи интеграции (как минимум):
- Интегрировать опыт и содержание курса НЛП-практик в новую идентичность: ПРАКТИК НЛП
- Интегрировать идентичность ПРАКТИК НЛП в роль Хозяина своей жизни и в интегральный поток развития
- Интегрировать поле ПРАКТИКОВ НЛП разных лет выпуска, оживить навыки, способности, технический инструментарий
- Интегрировать НЛП-возможности в практику коучинга