ИП : модели : система тонких тел : астральное тело

< < <    обзорная площадка    > > >

Астральное тело

На рынке массового спроса переживания ценятся; их производство очень сильно продвинуло вперед современную практическую психологию. Но такая ситуация небезопасна. Ведь если от информационного изобилия мы порой впадаем в цинизм, то не произойдет ли это и в области переживаний?

У человека могут появиться сомнения в их искренности, опасения того, что они искусственны, организованны.

Только научившись управлять структурой переживаний, мы поймем, что в таком случае происходит не отторжение их от себя, а наоборот, приближение к некой сердцевине, которая есть в каждом из нас. Если найти ее, не страшны никакие торговцы переживаниями. Ведь мы сможем сами производить эти переживания и тем самым удовлетворять свою потребность в эмоциональном общении. То, что в нас ищет, и есть то, что мы ищем. Все остальное можно и нужно научиться делать, причем, чтобы добраться до сердцевины, делать самостоятельно, иначе будем продолжать покупать эмоции.

И.Н.Калинаускас. Наедине с Миром

Астральное тело – это пространство эмоций, чувств, переживаний и внутренних состояний человека. Если научиться осознавать это пространство целостно, как единый объем, да еще и практиковать это на протяжении дней, месяцев, лет, то станет возможным определять для себя как его фоновое состояние, так и кратковременные эмоции, присутствующие в здесь-и-сейчас. А это позволяет вести работу одновременно по нескольким линиям. Первая из них - это высветление общего фона (часто здесь возникает метафора безбрежности и безмятежности неба или океана). Вторая линия - это осознанное отношение к своим автоматическим эмоциональным реакциям и их пересмотр. Третья - расширение палитры, обогащение спектра и повышение качества своих чувств и переживаний.

Психо-гигиенические принципы Рэйки "именно сегодня не беспокойся" и "именно сегодня не сердись" делают человека, им следующего, более внимательным к решению задач второй линии.

А.Подводный пишет:

В наш бурный ментальный век эмоции (свои и чужие) не столько переживаются, сколько осмысливаются людьми: часто конкретная эмоция воспринимается человеком лишь как удачный повод для того, чтобы о ней поговорить, и в результате среднекультурный человек имеет более чем скромное астральное тело и, соответственно, эмоциональный голод и неудовлетворенность (диагноз: "астральная недостаточность"), но зато, в порядке компенсации, переразвитое ментально-астральное тело, фактически, вампиричное по отношению к астральному: мы чувствуем мало, но зато много рассуждаем, вслух или про себя, о своих чувствах.

Иногда эмоции противопоставляют мыслям, то есть астральное тело - ментальному; это неправильно, так как основная инвольтация астрального тела идет именно из ментального, то есть мысли становятся как бы эпицентрами будущих эмоций (об этом много пишут йоги: успокоение чувств требует успокоения мыслей). Важно понимать, что астральное тело значительно плотнее и устойчивее, нежели ментальное (но, конечно, легче и подвижнее эфирного).

Культура астрального тела заключается, во-первых, в умении обуздать низшие эмоции, а во-вторых, адекватно прожить остальные.

Часто плохое настроение и депрессия человека связаны с тем, что он не воспринимает нужд собственного астрального тела; во всяком случае, последнее, как хорошую шубу, нужно иногда надевать на себя и проветривать на свежем воздухе искренних человеческих контактов.

Примеры

• Астральная активность:

восприятие впечатлений, эмоциональные контакты, выражение и восприятие эмоций, эмоциональный резонанс, эмпатия …

• Астральная специализация:

актер, художник, эмоциональный провокатор.

• Практики работы с астральным телом в Школе-мастерской:

эмоциональная гимнастика в сенситивном тренинге, катарсические динамические медитации, ребефинг, трансформация эмоции в энергию, аутентичное движение, танатотерапия, тантрические практики, чакровые медитации, медитации "Место мира" и "Поле любви" в холодинамике, трэкинг (отслеживание) и трансформация негативных эмоций в холодинамике, техники вызова и управления своими состояниями в НЛП, медитация покоя (по М.Р.Гинзбургу), медитация внутренней улыбки, медитации Рэйки по наполнению личного пространства, сеанс Рэйки работы по чакрам.

/ids-1/6/618.html#4

Упражнение 1

• продолжите, пожалуйста, списки примеров.

Упражнение 2

Позвольте своему воображению привести примеры людей, астральные тела которых подходят под следующие характеристики:

• здоровое \ больное,
• сильное \ слабое,
• гибкое \ жесткое,
• выносливое \ хрупкое,
• ухоженное \ запущенное,
• чистое \ зашлакованное

Список характеристик можно расширить самостоятельно.

Устройство астрального тела. Система чакр

• Астральное тело: доминирующие энергии

Чакры астрального тела пропускают через себя эмоциональные и энергетические потоки различного качества:

• Муладхара: выживания, сверх-усилия, жизни и смерти
• Свадхистана: размножения и процветания, чувственных удовольствий, сексуальности, наслаждения и удовлетворения, вкуса жизни
• Манипура: волевого противостояния, проявления силы, прямого давления, контроля и управления, самоутверждения, привнесения и удержания порядка и дисциплины.
• Анахата: безусловной любови, принятия, доверия, благодарности
• Вишудха: творчества, общения, самовыражения, свободы, совершенства формы
• Аджна: понимания, осознавания, мудрости, синтеза, видения, высшей воли, сотрудничества, метафоричности и ассоциативности, мудрого системного управления
• Сахасрара: слияния, растворения, единства, посвящения, служения, высшего смысла

< < <    обзорная площадка    > > >