Н Л П ( N L P ) :: Р Э Й К И :: Х О Л О Д И Н А М И К А
Ш к о л а - м а с т е р с к а я л и ч н о г о р а з в и т и я
И з р а и л ь :: Х а й ф а
т р е н и н г о в ы й ц е н т р О л ь г и Л е в и н о й
И Н Т Е Г Р А Л Ь Н Ы Й П О Т О К Р А З В И Т И Я
ИП : модели : система тонких тел : астральное тело
Астральное тело
На рынке массового спроса переживания ценятся; их производство очень сильно продвинуло вперед современную практическую психологию. Но такая ситуация небезопасна. Ведь если от информационного изобилия мы порой впадаем в цинизм, то не произойдет ли это и в области переживаний?
У человека могут появиться сомнения в их искренности, опасения того, что они искусственны, организованны.
Только научившись управлять структурой переживаний, мы поймем, что в таком случае происходит не отторжение их от себя, а наоборот, приближение к некой сердцевине, которая есть в каждом из нас. Если найти ее, не страшны никакие торговцы переживаниями. Ведь мы сможем сами производить эти переживания и тем самым удовлетворять свою потребность в эмоциональном общении. То, что в нас ищет, и есть то, что мы ищем. Все остальное можно и нужно научиться делать, причем, чтобы добраться до сердцевины, делать самостоятельно, иначе будем продолжать покупать эмоции.
И.Н.Калинаускас. Наедине с Миром
Астральное тело – это пространство эмоций, чувств, переживаний и внутренних состояний человека. Если научиться осознавать это пространство целостно, как единый объем, да еще и практиковать это на протяжении дней, месяцев, лет, то станет возможным определять для себя как его фоновое состояние, так и кратковременные эмоции, присутствующие в здесь-и-сейчас. А это позволяет вести работу одновременно по нескольким линиям. Первая из них - это высветление общего фона (часто здесь возникает метафора безбрежности и безмятежности неба или океана). Вторая линия - это осознанное отношение к своим автоматическим эмоциональным реакциям и их пересмотр. Третья - расширение палитры, обогащение спектра и повышение качества своих чувств и переживаний.
Психо-гигиенические принципы Рэйки "именно сегодня не беспокойся" и "именно сегодня не сердись" делают человека, им следующего, более внимательным к решению задач второй линии.
А.Подводный пишет:
В наш бурный ментальный век эмоции (свои и чужие) не столько переживаются, сколько осмысливаются людьми: часто конкретная эмоция воспринимается человеком лишь как удачный повод для того, чтобы о ней поговорить, и в результате среднекультурный человек имеет более чем скромное астральное тело и, соответственно, эмоциональный голод и неудовлетворенность (диагноз: "астральная недостаточность"), но зато, в порядке компенсации, переразвитое ментально-астральное тело, фактически, вампиричное по отношению к астральному: мы чувствуем мало, но зато много рассуждаем, вслух или про себя, о своих чувствах.
Иногда эмоции противопоставляют мыслям, то есть астральное тело - ментальному; это неправильно, так как основная инвольтация астрального тела идет именно из ментального, то есть мысли становятся как бы эпицентрами будущих эмоций (об этом много пишут йоги: успокоение чувств требует успокоения мыслей). Важно понимать, что астральное тело значительно плотнее и устойчивее, нежели ментальное (но, конечно, легче и подвижнее эфирного).
Культура астрального тела заключается, во-первых, в умении обуздать низшие эмоции, а во-вторых, адекватно прожить остальные.
Часто плохое настроение и депрессия человека связаны с тем, что он не воспринимает нужд собственного астрального тела; во всяком случае, последнее, как хорошую шубу, нужно иногда надевать на себя и проветривать на свежем воздухе искренних человеческих контактов.
- Астральная активность:
восприятие впечатлений, эмоциональные контакты, выражение и восприятие эмоций, эмоциональный резонанс, эмпатия …
- Астральная специализация:
актер, художник, эмоциональный провокатор.
- Практики работы с астральным телом в Школе-мастерской:
эмоциональная гимнастика в сенситивном тренинге, катарсические динамические медитации, трансформация эмоции в энергию, аутентичное движение, танатотерапия, чакровые медитации, медитации "Место мира" и "Поле любви" в холодинамике, трэкинг (отслеживание) и трансформация негативных эмоций в холодинамике, техники вызова и управления своими состояниями в НЛП, медитация глубинного спокойствия, медитация внутренней улыбки, медитации Рэйки по наполнению личного пространства, сеанс Рэйки работы по чакрам.
- продолжите, пожалуйста, списки примеров.
Позвольте своему воображению привести примеры людей, астральные тела которых подходят под следующие характеристики:
- здоровое \ больное,
- сильное \ слабое,
- гибкое \ жесткое,
- выносливое \ хрупкое,
- ухоженное \ запущенное,
- чистое \ зашлакованное
Список характеристик можно расширить самостоятельно.
Устройство астрального тела. Система чакр
Чакры астрального тела пропускают через себя эмоциональные и энергетические потоки различного качества:
- Муладхара: выживания, сверх-усилия, жизни и смерти
- Свадхистана: размножения и процветания, чувственных удовольствий, сексуальности, наслаждения и удовлетворения, вкуса жизни
- Манипура: волевого противостояния, проявления силы, прямого давления, контроля и управления, самоутверждения, привнесения и удержания порядка и дисциплины.
- Анахата: безусловной любови, принятия, доверия, благодарности
- Вишудха: творчества, общения, самовыражения, свободы, совершенства формы
- Аджна: понимания, осознавания, мудрости, синтеза, видения, высшей воли, сотрудничества, метафоричности и ассоциативности, мудрого системного управления
- Сахасрара: слияния, растворения, единства, посвящения, служения, высшего смысла
2002 - 2015 © с а й т О л ь г и Л е в и н о й